우정의 의사 소통 개선

의사 소통 부족은 친구들이 싸우고 때로는 우정을 끝내는 가장 큰 이유 중 하나입니다. 큰 문제가 아닌 것은 처음에는 한 사람이 다른 사람과 제대로 의사 소통하지 않았기 때문에 큰 문제가됩니다.

들리다

지금까지 듣기 기술이 부족한 것은 의사 소통에서 가장 큰 문제입니다. 원인은 다음과 같습니다.

감정 상실 (친구가 듣고 싶지 않다고 느낄 때)
오해 (친구가 할 말을하고 실제 요점을 놓칠 때)
인수 (당신이 몇 마디 만 듣고 친구가 당신이 원하는 것을 말하지 않는 것처럼 보이게 될 때).

친구의 말을 완전히 이해하는 적극적으로 듣는 방법을 배우십시오. 또한 친구가 듣고 있다고 느끼는 데 도움이됩니다.

메시지가 손실되는 시간 식별

당신과 친구가 보통 서로를 오해 할 때가 있습니까? 엉망인 Facebook을 통해 계획을 세웠습니까? 아니면 당신이 어딘가에서 만나려고했던 친구에게 문자 메시지를 보냈지 만 결코 보여주지 않았습니까? 또는 친구가 실제로 동정심을 나타내려고 할 때 이메일로 재미있게 생각한다고 생각했기 때문에 친구가 당신에게 화를 냈을 수도 있습니다.

당신과 당신의 친구 사이에 지속적으로 문제를 일으키는 특정한 상황이 있다면, 의사 소통 방식을 바꾸십시오. 예를 들어 전화를 들고 메시지를 남기지 않고 전자 메일이나 Facebook을 사용하는 데 익숙해 질 수도 있습니다. 사용중인 통신 방법이 작동하지 않으면 다른 방법으로 진행하십시오. 이를 위해 안락 지대 밖으로 나가야 할 수도 있습니다.

무슨 말을할지 알고

당신이 이야기를 시작하는 유형이고 그것이 어떻게 끝나는 지 모른다면, 당신은 매일 친구들과 의사 소통을 할 때도 같은 일을하고있을 것입니다. 어쩌면 당신이 그들에게 말하고 싶은 것에 대해 생각할 수도 있지만, 당신의 마음은 방황하고 대신 다른 많은 것들에 대해 이야기하게됩니다. 우정에 도움이 되더라도 괜찮지 만, 오해가 많으면 정신 편집 버튼을 사용할 차례입니다.

너무 많이 짓밟고 있는지 아는 방법? 다음과 같은 상황을 찾으십시오.

당신의 친구는 당신이 개인적으로 말한 것을 취했기 때문에 화를 냈습니다. 그러나 당신은 그런 식으로 그것을 의미하지 않았습니다.
친구는 당신이 정말로 그렇지 않을 때 당신이 무언가에 대해 불평한다고 가정했습니다.
친구가 당신과 같은 오래된 이야기를 듣는 데 지쳤다 고 말했습니다.

독단적이되는 법 배우기

많은 사람들은 자기 주장이 사람들을 온전히 걷는다는 것을 의미한다고 생각하지만 실제로는 말할 것이있을 때 자신있게 다른 사람들과 대화한다는 것을 의미합니다. 즉, 문제가 발생하기를 기다리지 않고 바로 문제를 해결할 수 있습니다. 또는 친구가 동의하지 않는다는 것을 알고 있어도 자신있게 의견을 말하십시오. 당신은 존중하고 논쟁하지는 않지만 다른 사람이 대화를 지배하게하지는 않습니다.

독단적이라는 것은 친구가 자신의 경계를 넘어 설 때 사랑스럽게 수정한다는 것을 의미합니다. 이것은 논쟁을 최소한으로 유지하는 데 도움이되며 시간이 지남에 따라 우정을 쌓을 수있는 부정적인 감정을 피할 수 있습니다.

때가되면 요점을 밝히십시오

종종 그것은 당신이 말하는 것이 아니라, 언제 그리고 어떻게 말하는 지입니다. 때가되면 특정 대화가 더 잘 작동합니다.

이런 시간을 피하십시오:

둘 다 서둘러 떠나야합니다.
친구가 직장이나 아이들로 산만 해집니다.
당신은 파티에 있습니다.
스포트라이트는 다른 사람에게 있습니다 (예: 시상식 연회 또는 생일 파티에서).
당신은 당신을들을 수있는 사람들의 그룹에 있습니다.

예를 들어 친구에게 화를내는 것은 어려울 수 있으며, 불쾌한 일이라는 것을 알고 있기 때문에 토론을 계속하고 싶어합니다. 그러나 성인이해야 할 일은 제대로 이야기 할 시간이 될 때까지 기다리는 것입니다. 그것이 없으면, 당신은 우정에 더 큰 문제를 일으킨다.

당신이 진정 있는지 확인

화를 내면 의심 할 여지없이 말하지 않을 것입니다. 일단 말하면, 간단히 되돌릴 수없는 것들이 있습니다. 대신 하루나 이틀이 지난 후에도 진정 될 때까지 기다리십시오.

친구가 말하고 싶고 여전히 화가 나면 다음과 같이 말합니다.

어떻게 의사 소통을 잘할 수 있는지 친구에게 물어보세요

당신과 친구가 자주 의사 소통에 어려움을 겪고 있다는 것을 알게되면, 잘못한 것에 대해 비난하지 마십시오. 문제가 끝났을 수 있습니다. 또한, 서로 다른 친구 세트가 다르게 의사 소통하므로 한 친구에게 효과가있는 것이 다른 친구에게는 효과가 없을 수 있습니다.

대신 친구에게 두 사람이 더 효과적으로 의사 소통 할 수있는 방법에 대한 아이디어를 구하십시오. 다음과 같이 말하십시오:

우정을 향상시키기위한 목표를 향해 노력하십시오

당신의 모든 의사 소통이 그것을 가리 키도록하십시오: 당신의 우정을 향상 시키십시오. 우정에 도움이되지 않는 말이나 행동을하고 있다면, 그냥 내버려 두는 것이 좋습니다. 궁극적으로, 당신은 당신의 우정이 안전한 장소가되기를 원합니다. 이곳에서 판단이나 오해에 대해 걱정할 필요없이 말을 편안하게 말할 수 있습니다.