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치어 리더가되기위한 팁

차례:

Anonim

치어 리더가되고 싶어? 어디서 시작합니까? 치어 리딩은 단순히 팀을 위해 노력하고 뽑는 것 이상입니다. 그것은 특정한 방식으로 자신을보고, 신체 기술을 구축하며, 긍정적 인 시각으로 자신을 제시하는 것입니다. 또한 팀워크, 암기 및 훈련에 관한 것입니다.

치어 리딩은 삶의 방식입니다

치어 리딩은 당신이 누구인지에 관한 것입니다. 치어 리더는 리더, 롤 모델, 친구 및 운동 선수입니다. 때때로 그들은 교사이고 때로는 학생입니다. 위치와 활동에 따라 스포츠 참가자 또는 관중으로 간주 될 수 있습니다. 그들은 많은 사람들을 돌보고 다른 사람들에 의해 내려졌습니다. 치어 리더가 항상 쉬운 것은 아니지만 보상은 많습니다. 당신이 배우는 기술은 평생 동안 당신과 함께 할뿐만 아니라 당신이 누구인지 또는 당신이되는 것을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.

치어 리더 자질

치어 리더는 정의상 긍정적 인 사람들입니다. 그들은 또한:

  • 육체적으로 강하고 활력이 넘칩니다 (치어 리더가되기 위해서는 많은 노력이 필요합니다)
  • 자신감 (치어 리더는 항상 군중 앞에서 나가며 자신과 팀에 긍정적 인 자신감을 가져야 함)
  • 좋은 팀 선수 (치어 리딩은 모두 함께 일하는 것입니다)
  • 훈련 (당신은 마음으로 배워야하는 일상을 배우고 연습하게 될 것입니다)
  • 열심히 일하기 (장시간 힘든 연습을 할 것입니다)
  • 규칙에 따라 기꺼이 참여 (치어 리딩 경쟁은 모두 문자에 대한 특정 규칙을 따르는 것에 관한 것임)
  • 건설적인 비판을받을 수 있음 (코치의 비판에 긍정적으로 반응 할 수있는 경우에만 개선 할 수 있음)
  • 새로운 것을 배우고 싶어합니다 (항상 새로운 움직임을 배우고 응원합니다)

또한 좋은 치어 리더는 다음을 갖추어야합니다.

  • 환호하는 좋은 목소리
  • 건강한 생활 습관 (먹고 자고 마약과 술을 피하는 것이 강한 운동 선수의 열쇠입니다)
  • 동시에 여러 요구를 관리 할 수있는 능력 (치어 리딩에는 많은 시간과 노력이 필요하지만 학업을 마치고 다른 책임을 맡을 수 있어야합니다)

치어 리더가되기 위해 필요한 것 알아보기

치어 리더가되는 길은 교육에서 시작됩니다. 치어 리딩의 모든 부분에서 할 수있는 모든 것을 배우면 좋은 출발을 할 수 있습니다. 필요한 정보를 수집하기위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

  • 당신이 시도하고있는 분대의 코치 나 고문에게 이야기하고 요구 사항을 찾으십시오. 가능하면 현재의 치어 리더와 대화하십시오.
  • 관심있는 분대의 공연에 참석하십시오. 자세히보고 그들의 기술과 능력을 관찰하십시오.
  • 학교의 치어 리더를 알아보십시오. 몇몇 소녀들과 친해지려면 분대에 합류하기 위해 필요한 것들에 대해 더 배우게됩니다. 동시에, 당신은 또한 시련 동안 당신을 지원하기 위해 열망하는 친구가 있습니다.
  • 트라이 아웃을보십시오. 허용되는 경우 직접 시험해보기 전 해의 시험판으로 이동하십시오. 코치가 요구하는 내용을보고 메모를하십시오.
  • 당신이 무언가를 모른다면, 질문을 두려워하지 마십시오.
  • 스포츠를 응원 할 경우 해당 스포츠에 대해 알아보십시오. 응원 할 때와하지 말아야 할 때를 알아 두십시오.

날씬해지다

치어 리딩은 신체적으로 까다 롭습니다. 실제로, 그것은 일부 대표 스포츠보다 강할 수 있습니다. 치어 리더는 체조 선수처럼 강하고 유연해야하고 댄서처럼 우아해야하며, 러너의 폐 능력이 있어야하기 때문입니다. 또한 운동 선수는 얼굴을 찡그 리거나 땀을 흘릴 수 있지만 치어 리더는 항상 얼굴에 미소를 짓고 가장 잘 보입니다.

몸매를 유지하려면 일부 수업에 등록하거나 캠프 나 클리닉에 참석하십시오 (많은 캠프 / 클리닉이 분대 전용이므로 항상 가능하지는 않습니다). 치어 리더, 체조 / 텀블링 및 댄스 수업에 대해서는 현지 체육관, 레크리에이션 부서 및 대학을 확인하십시오.

책, 비디오, 친구, 치어 리더 및 인터넷과 같은 출처에서 최대한 많이 배우십시오. 준비가되었다고 느낄 때까지 매일 운동을 연습하십시오. 다음은 집중해야 할 영역입니다.

  • 건배
  • 점프
  • 피라미드 / 스턴트
  • 얼굴
  • 체조 / 텀블링
  • 댄스
  • 트라이 아웃 팁
  • 에어로빅 (댄스 수업, 달리기 또는 이와 유사한 활동)
치어 리더가되기위한 팁