남성이 임신 파트너를 지원하기 위해 할 수있는 일

다섯 명의 아버지와 일곱 명의 할아버지 (이것이 쓰여진대로)로서, 나는 아버지의 관점에서 임신 과정과 관련하여 약간의 경험을했습니다. 나는 오전 3시에 갈망과 활동적인 태아를 다루는 것에 대해 말할 수 없다는 것이 분명하지만, 임신 과정은 가장 성공적인 경우 예비 아버지와 예비 어머니가 모두 적극적인 참여자라고 생각합니다. 그리고 임신 파트너를 지원하는 것은 우리가해야 할 아버지로서의 투자입니다.

그러나 새로 임신 한 어머니의 남편은 파트너와 똑같은 방식으로 연결되지 않는 것 같습니다. 아내는 내가 처음부터 임신과 관련된 돈에 대해 항상 더 걱정하고 있다고 말했을 때 나는 그녀와 그녀의 몸의 과정에 대해 이야기했습니다. 하지만 달러에 대한 초기 걱정이 끝나고 난 후 프로세스에 최대한 참여하고 싶었습니다. 임신과 출산의 기적은 아기를 여기로 데려 오는 과정만큼 어렵습니다.

그래서 장래 아빠가 임신 파트너를 지원하고 가능한 한 임신 경험을 나누기 위해 도울 수있는 가장 큰 일을 확인하도록 도와 주신 엄마와 아빠에게 요청했습니다.

신체적 요구에 따라 파트너를 돕습니다. 임신은 파트너의 몸에 걸릴 수있는 통행료의 관점에서 남성에게 이해가되지 않습니다. 자연스런 과정이지만 (결국 누군가가 우리 모두에게 임신을 했습니까?) 여전히 도전이 될 수 있습니다. 엄마들은 파트너가 할 수있는 가장 큰 일 중 하나는 임신의 신체적 증상을 완화시키는 것이라고 말합니다. 태아가 자라면서 요통은 큰 것이며, 일부 가열 패드와 허리 문지름만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 종종 파트너의 발과 다리가 하루 종일 끝나고 지쳐서 큰 차이를 만들 수 있습니다.
가사 일을 맡습니다. 파트너의 신체가 임신의 엄격한 상황에 적응함에 따라 일부 가사일도 불가능합니다. 청소 용액의 연기는 독성이 없으면 구역질이 생길 수 있으므로 화장실과 욕조 청소는 아빠에게 떨어질 수 있습니다. 엄마의 몸이 이미 피곤하거나 아기가 부딪 칠 때 진공 청소기와 청소는 정말 어려울 수 있습니다. 임신 파트너에게 (특히 요청하기 전에) 이것을 없애는 것은 많은 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그녀와의 과정에 대해 배우십시오. 많은 아빠들은 임신 과정에서 시간이 걸리지 않았기 때문에 임신 과정에서 분리되는 것을 발견했습니다. 자녀의 엄마와 함께 산전 수업 및 의사의 약속에 가십시오. 임신 과정에 관한 책을 읽거나 비디오를 시청하십시오. 노동 및 인도 과정에 대해 배우고 다른 아버지와 그들의 경험에 대해 이야기하십시오. 임신 과정에 대한 교육에 더 많이 참여하게되면 엄마의 경험을 통해 도움이 될 것입니다.
감정적으로 그녀를 지원하십시오. 당신이 존재하지 않은 호르몬은 임신 중에 이상한 방식으로 나타나기 시작합니다. 당신의 파트너는 많이 울거나 완전히 흥분하는 순간을 가질 수 있습니다. 과거에는 단순하고 일상적이었던 것들에 긍정적, 부정적 감정이 가득합니다. 이것들은 모두 자연스럽고 기대되어야하며, 대부분 노동과 인도를 넘어서지 않을 것임을 인식하십시오. 인내심, 이해력, 적극적인 경청 및 그녀가 잡고 싶어 할 때 그녀를 붙잡는 것은 임신 중에 그녀의 정서적 필요를 유지할 큰 일입니다.

그녀가 아기를 준비하도록 도와주세요. 아기를 위해 준비하는 데 필요한 것을 완전히 파악할 수있는 방법이 없으며, 내가 아는 일부 엄마는 남편이 그 모든 것을 다룰 수 없다는 것에 대해 염려했습니다. 아기는 옷, 침대 시트 등을 뱉으 며 똥을 내며 매일 많은 변화가 필요합니다. 유아용 침대, 요람, 탈의실, 어린 이용 카시트, 의자 등이 있으며 모두 신생아의 부모가되기 위해 필수적입니다. 따라서 그녀와 함께 준비하고, 필요한 것을 찾도록 도와주십시오. 비용이 많이 들거나 기본 요구 사항이 있다고 죄책감을 느끼는 것에 대해 항상 당황하지 마십시오. 우리는 모두 그것이 비싸다는 것을 알고 있지만, 새로운 부모가되는 것의 일부이며 소포입니다.

임신은 최선의 도전이지만, 그것은 경외감을 불러 일으키고 그러한 것들을 느낄 수있는 과정으로 만들기 위해 열심히 노력하는지 궁금합니다. 육체적, 정서적으로지지를 받고 과정에 대해 가능한 모든 것을 배우고 필요한 기초를 다루고 준비에 초점을 맞추면 관계를 강화하고 가족 관계를 넓힐 것으로 기대하면서 더 달콤한 경험을 할 수 있습니다.