해초와 DIY 스킨 케어 레시피의 피부 효과

해초 및 피부 관리

해초는 다양한 모양, 색상 및 취향으로 제공됩니다. 전 세계의 많은 사람들이 해초를 좋아하며이 건강한 조류를 활용하는 맛있는 요리법을 많이 찾을 수 있습니다. 물론 대부분의 사람들은 초밥에 대해 알고 있습니다. 초밥은 말린 해초를 주성분으로하는 전 세계에서 즐기는 음식입니다.

어떤 사람들은 해초를 좋아하지만 다른 사람들은 해조류가 피부에주는 혜택을 얻기 위해 해초를 먹기를 좋아합니다. 해초는 여러 가지 방법으로 피부를 도울 수 있습니다.

해초의 피부와 건강상의 이점

해초는 외부와 외부에서 피부를 도울 수 있습니다. 해초를 먹거나 해초가 들어간 제품을 사용하면 많은 피부 효과를 볼 수 있습니다.

건강 혜택

해초는 바다에서 자라며 항산화 제, 섬유질 및 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 또한 비타민 B뿐만 아니라 평균적인 미국식 식단에 부족한 요오드가 많이 있습니다. 해초에 대한 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있으며 기대 수명을 늘릴 수도 있습니다. 이러한 모든 특성은 피부를 건강하게 유지하고 외부 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피부 효과

해초를 먹었을 때 몸에 도움이되는 비타민, 미네랄, 지방산 및 항산화 제의 동일한 혼합은 해초를 바르면 피부에 도움이 될 수 있습니다. 해초의 산화 방지제는 피부에 대한 자유 라디칼 손상을 방지하고 피부 노화를 방지 할 수 있습니다. 또한 해초는 피부를 보습하고 진정시킬 수 있습니다. 여드름 퇴치에도 좋습니다. 더 바디 샵 해초 클래리파잉 토너 또는 리페 치지 C 세럼 해초 여과 액 세럼과 같은 제품에서 해초를 찾아 피부에 직접 적용 할 수 있습니다.

해초 바디 랩

해초 바디 랩은 전 세계 많은 스파에서 매우 인기있는 해독 치료입니다. 해초 분말은 오일 및 에센셜 오일과 혼합되어 진흙 같은 농도를 만들어 각질 제거 된 피부에 바릅니다. 그런 다음 해초 또는 플라스틱 랩으로 단단히 싸서 약 30 분 동안 휴식을 취하십시오. 해초는 몸과 피부의 독소를 뽑아 내고 일반적으로 웰빙을 돕고 일시적으로 통증과 통증을 완화시켜 줄 수 있다고 생각됩니다.

집에서 쉽게 해초 바디 랩을 만들 수 있습니다. 피부를 감싸기 전에 각질 제거를하는 것이 좋습니다. 랩을 최대한 활용하면 해초가 더 잘 침투 할 수 있습니다.

필요한 것:

해초 가루 1/2 컵
좋아하는 기름 3-4 큰술 (올리브, 아르간, 호호바)
2-4 방울의 에센셜 오일 (옵션)
따뜻한 물
플라스틱 랩
타월

원하는 농도가 될 때까지 해초 가루, 기름 및 물을 함께 섞습니다. 물이 아닌 진흙처럼되어야합니다. 혼합 후 원한다면 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다.

팁: 스파에서와 같이 침대가 없을 것 같은 경우, 가장 싼 곳에는 침대 나 바닥을 모든 혼란으로부터 보호하기 위해 플라스틱, 저렴한 샤워 커튼으로 침대를 줄 수 있습니다. 30 분 동안 편안하게 누워 있습니다.

피부에 적용:

수건이나 샤워 실 위에 서있는 것이 이상적입니다. 허리부터 몸 전체에 혼합물을 바릅니다 (지저분해질 것입니다). 적용한 후에는 플라스틱 랩으로 피부 부위를 감쌀 수 있습니다. 누군가가 이것을 도와 주면 특히 몸통이 더 쉬워집니다. 최선을 다하십시오. 플라스틱은 "진흙"에 달라 붙기 때문에 어떤 방법으로도 완벽 할 필요는 없습니다.

포장이 끝나면 타월에 누워 따뜻한 수건을 얹어 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 신경 쓰지 않는 담요가 있다면 땀을 흘리기 위해 덮개 아래로 자유롭게 들어가십시오. 땀은 피부를 더 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다.

팁: 휴식을 취하는 동안 눈 위에 얇게 썬 오이를 올려 붓기를 줄이십시오.

20-30 분 후:

랩을 제거하고 따뜻한 샤워를하여 모든 해초 "머드"를 헹구십시오.