파이크 위치-다이빙 용어

파이크 위치는 다이빙에서 4 가지 위치 중 하나입니다. 파이크 위치는 무릎을 똑바로하고 몸을 허리에서 구부린 상태로 수행됩니다. 적절한 파이크 위치는 상체와 다리 사이에 틈이 거의 또는 전혀 없음을 나타냅니다. 발가락이 뾰족하고 머리가 발가락을 바라본다. 무릎에는 굴곡이 없습니다.

파이크 위치는 손이 열린 파이크 위치에서 몸에서 연장되거나, 자발적 다이빙에 사용 된 것처럼 발을 만지거나 팔이 닫힌 파이크 위치에서 다리를 감싸면서 수행 될 수 있습니다.

다이빙 코드에서 파이크는 다이빙을 설명하는 3-4 개의 숫자 뒤에 문자 B로 지정됩니다. 파이크는 스트레이트 (가장 어려움), 파이크, 턱 (가장 쉬움) 및 무료 등 네 가지 위치 중 평균 난이도로 간주됩니다.

닫힌 파이크 위치

닫힌 파이크 위치에서는 몸이 허리에서 반으로 구부러지면서 팔이 다리를 감습니다. 닫힌 파이크는 많은 옵션 다이빙의 매우 일반적인 요소입니다. 닫힌 파이크 위치의 핵심 요소는 다리 아래에서 팔을 잡고 손을 사용하지 않고 팔을 사용하여 최대한 단단히 잡아 당겨 다리를 똑바로 유지하고 등을 평평하게 유지하고 머리를 아래로 유지하고 발가락을 보는 것입니다. 손바닥이 몸이 회전하는 방향을 향하고 있습니다.

파이크 위치에서 재주 넘기를 수행하면 몸이 턱 위치보다 느리게 회전합니다. 파이크가 단단히 고정되면 몸이 더 빨리 회전합니다. 파이크의 조임은 다이버가 물에 들어가기 전에 얼마나 많은 시간을 가지고 있는지를 결정합니다. 단단히 잡을수록 입학 준비 시간이 길어집니다.

파이크 위치 열기

열린 파이크 위치에서 무릎은 똑 바르고 다이버의 몸은 허리에서 구부러집니다. 그러나 손이 몸에 닿지 않고 확장됩니다. 이 위치는 앞뒤로 여러 가지 방식으로 사용됩니다. 다이버가 입장하기 전에 턱이나 닫힌 파이크에서 라인업 위치로 이동할 때 다이빙의 마지막 단계의 일부로 나오는 많은 자발적 다이빙에서 볼 수 있습니다. 재주 넘기에서 입장으로의 전환입니다.

요점은 발가락이 뾰족하고 다리가 똑바르다는 것입니다. 발가락을 보거나 위에 머리를 위치시켜야합니다. 손바닥이 회전 방향을 향하고 있습니다. 다이버는 그녀를 매우 평평하게 유지해야합니다. 다리와 등 사이의 각도는 90도 미만이어야합니다.