야간 피부 관리 루틴을 설정하는 방법

피부를 건강하게 유지하려면 쉽고 효과적인 야간 피부 관리 루틴을 따라야합니다. 우리가 자고있는 동안, 우리의 피부는 스스로 회복하고 젊어지게합니다. 산소 흐름이 피부로 증가하고 피부를 치료할 수있는 기회가있어 깨어날 때 피부가 좋아 보입니다. 밤에는 색소 침착 및 여드름과 같은 피부 관리 문제를 치료할 수 있으며, 물론 잠자기 전에 피부 보습이 필수적입니다.

우선, 깨끗한 슬레이트로 시작하십시오. 야간 피부 관리 루틴의 첫 단계이자 가장 중요한 단계는 메이크업을 제거하고 피부를 정화하는 것입니다.

메이크업 제거

잠자리에 들기 전에 반드시 메이크업을 제거해야합니다. 피부에 앉게하면 모공이 막히고 피부를 자극합니다. 그리고 취침 전에 눈 화장을 제대로 제거하지 않으면 부은 눈으로 깨어날 수 있습니다.

밤에 메이크업을 제거하는 가장 좋은 방법은 이중 세정을하는 것입니다. 첫 번째 단계는 메이크업 제거이고 두 번째 단계는 얼굴을 정화하는 것입니다. 메이크업을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. Simple Micellar Water와 같은 미셀 워터 또는 Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser와 같은 클렌징 밤을 사용할 수 있습니다. 또한 클렌징 오일과 얼굴 닦 개가 모두 메이크업 리무버로 사용됩니다. 대부분의 아이 메이크업에는 메이크업을 모두 제거하기 위해 별도의 리무버가 필요합니다.

세수해라

메이크업을 제거한 후에는 얼굴을 씻을 차례입니다. 사용하는 클렌저는 피부 타입과 날씨에 따라 다릅니다. 겨울에는 지성 피부를 가진 사람들도 거품이없는 여드름 방지제 대신에 더 가벼운 클렌저를 사용하고 싶을 수도 있습니다. 피부에 확인하십시오. 클렌징 후에는 얼굴이 삐걱 거리는 느낌이 없어야합니다. 그것이 건강을 유지하고 제대로 기능하기 위해 피부에 필요한 좋은 오일을 모두 씻어 내고 씻어 낸다는 의미입니다. 클렌징을 마치면 피부가 부드럽고 약간 촉촉해야합니다. 야간 피부 관리 루틴의이 단계는 협상 할 수 없습니다.

각질 제거

얼굴이 깨끗해지면 각질 제거해야합니다. 각질 제거 빈도는 사용중인 각질 제거 제품과 피부 타입에 따라 다릅니다. 각질 제거는 아름답고 매끄럽고 고른 피부를 만드는 열쇠입니다. 피부가 제대로 기능하고 가장 잘 보이도록하려면 죽은 피부 세포의 축적을 제거해야합니다. 죽은 피부 세포가 모공을 막 으면 여드름이 생기고 박테리아가 피부에 있으면 여드름이 생깁니다. 또한 정기적으로 각질 제거하지 않으면 피부가 칙칙해 보입니다. 정기적 인 각질 제거는가는 선과 주름을 덜 보이게합니다. 각질 제거를 위해 스크럽을 사용할 수 있지만, 얼굴 산은 일반적으로 피부를 각질 제거하는 더 좋은 방법입니다. 응급 처치 뷰티 페이셜 래디언스 패드 또는 폴라 초이스 스킨 퍼펙 팅 8 % AHA 젤 각질 제거제를 사용해보십시오.

치료하다

각질 제거 후 여드름이나 어두운 반점과 같은 특정 피부 관리 문제를 치료할 수 있습니다. 어떤 피부 문제가 당신을 괴롭히는 지 정확하게 파악하고 그 문제를 해결할 제품을 찾으십시오. 여드름이있는 경우 Murad Acne Spot Treatment와 같은 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드 제품을 사용하십시오. 다크 스팟은 Neutrogena Rapid Tone Repair Moisturizer Dark Spot Corrector Serum과 같은 제품으로 치료할 수 있습니다.

노화 방지가 필요한 경우 밤에 레티놀 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 레티놀은 잔주름과 주름을 부드럽게하고 콜라겐 생성을 촉진하며 색소 반점을 밝게합니다. 거의 모든 사람을위한 필수 스킨 케어 제품입니다. RoC Retinol Correxion 딥 링클 나이트 크림을 사용해보십시오.

보습

세안 후, 각질 제거 및 치료 (필요한 경우) 후 보습제를 발라야합니다. 겨울에는 더 부드럽고 두꺼운 모이스처 라이저가 필요할 것이며 여름에는 젤 모이스처 라이저로 충분할 수 있습니다. 일부 나이트 크림에는 노화 방지 또는 브라이트닝 성분이 첨가되어 있습니다. 모이스처 라이저를 구입하기 전에 피부에 중요한 것이 무엇인지 파악하십시오. CeraVe Moisturizing Facial Lotion PM은 거의 모든 사람의 피부에 탁월한 선택입니다.

선택적 단계: 마스크, 아이 크림

시간이 있고 탐닉하고 싶은 경우, 클렌징 후 일주일에 한 번 그리고 다른 야간 루틴 단계 전에 스킨 케어 마스크를 바르십시오. 피부가 건조한쪽에 있으면 일주일에 한 번 수화 마스크 사용을 고려하십시오. 또는 피부가 기름진 경우 일주일에 한 번 클레이 마스크를 사용하십시오.

아이 크림 사용은 선택적인 야간 단계입니다. 눈가에 특별한 관심이 있다면 매일 밤 아이 크림을 사용하는 것이 중요합니다. La Roche-Posay Redermic R Eyes Anti-Aging Retinol Eye Cream과 같이 레티놀이 함유 된 아이 크림으로 얼굴 부위의 미세한 선을 치료할 수 있습니다. 아이 서클에서 어두운 곳을 치료하려면 Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Dark Circle Eye Roller와 같은 아이 크림을 선택하십시오.