물 기술 시험의 어려움에 대해 궁금하십니까?. 좋은 소식은 그것들이 전혀 어렵지 않다는 것입니다. 아래에는 더 쉽게 만들 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.

인증을받은 대행사에 관계없이 Open Water 코스 중 어느 시점에서 다음 두 가지 수질 테스트를 통과해야합니다.

깊은 물에서 10 분 동안 물을 뜬다 또는 밟는다 대부분의 사람들은 자연적으로 물에 뜬다. 자연적으로 부유하지 않으면 물을 부드럽게 밟아야 할 수도 있습니다. 가장 좋은 방법은 긴장을 풀고 물이 떠 다니도록 도와주는 것입니다.

마스크, 지느러미, 스노클링 이있는 200 미터 / 야드 연속 수영 또는 300 미터 / 야드 수영 수영은 시간이 흐르지 않지만 연속적이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 즉, 원하는만큼 오래 걸 수 있습니다. 멈추지 마 수영을 좋아하지 않으면 수영을 더 잘할 수있는 두 가지 방법이 있습니다.

1. 200 미터 / 야드 수영을하기로 선택한 경우, 뒤로 계속 스 컬링 (등을 대고 부드럽게 걷어차 고 손으로 젓는)을함으로써 느리고 안정적으로 운동 할 수 있습니다..
2. 두 번째 옵션은 강사가 거의 언급하지 않지만 실제로는 아주 좋은 대안입니다. 거리가 멀더라도 약한 수영 선수조차도 여분의 장비로 수영하기가 더 쉽기 때문에 마스크, 지느러미 및 스노클링으로 300 미터 / 야드 수영을하십시오. 다시 한 번 열쇠는이 경주에서 느리고 꾸준한 승리를 기억한다는 것입니다.