1 단계

낙타 스핀은 나선형 (아라베스크)과 동일한 신체 위치로 수행되는 피겨 스케이팅 스핀입니다. 이 튜토리얼은 낙타 회전을 수행하는 데 필요한 기본 단계를 보여줍니다.

낙타 스핀은 일반적으로 먼저 원 안에 몇 개의 역 크로스 오버를 수행하여 입력됩니다.

2 단계

작은 원 안에 몇 번의 역 크로스 오버를 한 후, 마지막 역 크로스 오버는 스케이터를 "바람"업시킵니다.

3 단계

스케이터는 뒤쪽 크로스 오버에 의해 생성 된 원의 중심으로 앞으로 나아가 방향을 바꾼 후 낙타 스핀으로 밀어 넣습니다.

4 단계

스케이터가 낙타 스핀에 들어가면, 스케이터는 강하고 깊은 곡선으로 올라갑니다. 스케이터의 어깨는 평평해야합니다. 스케이터가 나선 자세로 몸을 기울이면 스케이트 무릎이 깊게 구부러져 야합니다.

5 단계

일부 스케이터는 회전이 시작될 때 스케이트 무릎을 곧게;니다. 다른 사람들은 천천히 일어납니다. 발의 무게는 실제로 스케이트의 공 위에 있어야하며 발끝까지 너무 멀지 않아야합니다. 스케이터의 등은 아치형이어야합니다. 진입하는 동안과 스핀 중에 머리를 들어야합니다.

6 단계

스케이터는 수평 낙타 위치에서 최소 네 번의 회전을 시도해야합니다.

7 단계

일부 스케이터는 낙타 스핀에서 앞으로 스크래치 스핀으로 들어갑니다.

8 단계

스케이터는 보통 낙타 스핀을 빠져 나가기 위해 강한 바깥 쪽 가장자리로 뒤로 밀립니다.