배구에서 만능 선수가되는 법

배구 선수는 바닥에서 모든 것을 할 수있는 능력을 위해 노력했습니다. 그러나 배구 게임이 발전함에 따라 운동 선수가 전문화하는 것이 점점 더 일반화되었습니다. 전문화의 이점은 플레이어가 게임의 다른 영역에 대해 걱정할 필요없이 내부 및 외부의 특정 위치를 배울 수 있다는 것입니다.

플레이어가 특정 직책을 수행하는 데 필요한 특정 기술에만 집중하는 것이 표준이되었습니다.

특정 분야를 전문으로하는 것이 도움이 될 수 있지만 균형 잡힌 것도 중요합니다. 팀에 대한 가치를 높이려면 만능 플레이어가되도록 노력하십시오. 모든 것을 할 수있는 선수는 코치에게 무한한 가능성을 가지고 있습니다. 예, 가장 많이 플레이하는 위치에서 기술을 연마해야하지만, 잠재적으로 더 큰 영향을 미치려면 배구 게임의 다른 기술을 무시하지 마십시오.

만능 플레이어가되는 것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 팀 스포츠의 세계가 항상 예측 가능한 것은 아닙니다. 경기가 부러진 동안 코트에서 코트를 가로 질러 공을 놓거나 중간을 막거나 그 공을 가져 오는 가장 좋은 위치에있을 수 있습니다. 모든 기술을 다 익히면 자신의 길을 떠날 준비가 된 것입니다.

타자 밖에서 출발 할 때 부상을 입어 채워야 할 경우 어떻게됩니까? 정규 통행인이 공을 왼쪽과 오른쪽으로 떨고 있고 코치가 갑자기 당신을 포함하는 새로운 서브 서비스를 원한다면 어떨까요?

어떤 시점에서도 샌드 복식을하고 싶다고 결정할 수 있습니다. 그것을 능가하려면 모든 기술을 능숙해야합니다. 그러나 전체 경력을 실내에 유지하더라도 팀마다 또는 다른 수준으로 이동할 때 다른 직책을 수행하도록 요청받을 수 있습니다. 만능 플레이어라면 숨을 쉬고 다시 그룹을 나누고 사고 방식을 변경하여 새로운 작업을 처리합니다. 만능 플레이어라면 팀을 승리로 이끄는 데 필요한 모든 것을 준비했습니다.

당신은 어떻게 만능 플레이어가 되나요? 여기에 도달하는 데 도움이 될 세 가지 사항이 있습니다.

연습

평범한 연습 중에는 반드시 자신의 직책과 관련이없는 기술을 익힐 기회가 충분합니다. 통과 훈련을 받고, 훈련을 치고 차단하는 예열 설정 훈련은 모두 진지하게 받아들입니다.

연습은 위험을 감수하는 곳입니다. 만약 당신이 나쁜 패스로 코트를 가로 질러 외부 타자에게 공을 놓을 기회가 있다면, 그것을 가지고 최대한 활용하십시오. 다른 위치에서 막거나 통과하거나 타격을 가할 기회가 있다면 최대한의 능력을 발휘하십시오.

당신이 주어진 시간을 사용하여 외부를 치고 편안하게 뛸 수 있고, 중간을 막고, 코트 전체를 방어 할 수 있습니다. 바닥에서 모든 일을 편안하게할수록 경기의 열기가 더욱 매끄럽게 변합니다.

어려움을 겪고있는 기술에 집중

특정 기술에 어려움을 겪고 있다는 것을 알고 있다면 연습 중이나 자유 시간에 기회가있을 때 코치 나 팀원으로부터 추가 담당자를 구할 시간을 가지십시오. 코치 나 기술에 능숙한 사람에게 양식이나 효율성을 향상시키기 위해 할 수있는 일을 물어보십시오. 매일 연습하면서 배운 변화와 새로운 기술을 구현하도록 노력하십시오.

훈련을 할 때 자신이 능숙하지 않은 기술로 자신에게 도전하지 마십시오. 어떤 기술을 사용하든, 어떤 직책을 맡아도 개선을 위해 노력하지 마십시오. 코치, 팀원 또는 부모가 무언가를 더 잘하려고 노력한다고 말하지 마십시오.

당신이 반드시 편안하지 않을 수 있고, 도울 수는 없지만 개선 할 수있는 위치에 자신을두기 위해 종종 자원하십시오. 무엇보다도 실수를 두려워하지 마십시오. 그것이 더 나아질 수있는 유일한 방법입니다.