"내가 오르가즘을 할 때, 나는 통제 할 수없는 방귀를 흘렀다. 멈추는 방법? "

오르가즘이 있거나 성행위를하는 동안 언제라도 방황하는 것은 매우 섹시하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 또는 섹스에 대한 이상적인 이미지가 영화, 로맨스 소설 또는 대부분의 섹스 교육 자료에서 나온다면 적어도 가능합니다.

우리가 섹스를 묘사 할 때, 그것은 일반적으로 매우 화려하고 광택이 있거나 임상 적이지만 정확한 것입니다.

둘 다 진짜가 아닙니다. 다른 사람과의 섹스는 항상 오류의 코미디 또는 적어도 엉망인 혼란이 될 수 있습니다. 몇 시간 동안 안무를 연습하지 않는 한 두 몸을 함께 알몸으로 움직이고 움직이는 것은 부정확하고 불완전합니다.

이것은 기분이 나아지지는 않지만 명심해야 할 부분입니다. 좋은 섹스는 지저분합니다. 때로는 시끄럽기도합니다.

당신이 할 수있는 일이 있지만, 아마도 당신이 할 수있는 최선의 일과 성생활은 성공적인 성이나 성적인 활동으로 생각하는 것을 천천히 시도하고 확장하는 것입니다.

소스 조사

가장 먼저해야 할 일은 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지 알아내는 것입니다. 오르가즘의 순간은 바쁜 시간이며, 너무주의를 기울이지 않으면이 소음과 바람이 어디에서 오는지 알지 못할 수도 있습니다.

항문에서 가스가 방출되는 오르가즘 중에 방귀 또는 헛배 부름을 겪고 있습니까? 또는 사람들이 종종 당황하는 다른 신체 반응을 경험하고 있습니까? 일부는 질 방귀로 불리는 것인데, 이는 성 중에 공기가 질에서 방출 될 때 발생합니다.

그렇게되면 항문 헛배처럼 들릴 수 있지만 그렇지 않습니다.

위험 감소

당신이 할 수있는 첫 번째 일반적인 변화는식이 요법입니다. 방귀를 증가시키는 것으로 알려진 가스가 많은 음식이 있으며 이러한 음식을 피하면 영향을 줄 수 있습니다.

Talli Rosenbaum, PT, MSc., 골반저 재활을 전문으로하는 물리 치료사 및 미국 성적 교육자 협회, 카운슬러 및 치료사 인증 성적 상담원이 이러한 다른 제안을 제공합니다.

Talli는 오르가즘 중에 몸이 아래로 향하여 복부 내압을 증가시킬 수 있다고 말합니다. 이 응답에 대한 용어가 있습니다.이를 Valsalva 기동이라고합니다. 복부 압력이 직장을 압박 할 때 항문 괄약근의 압력이이를 유지하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 결과는 오르가슴과 방귀입니다.

그녀는 또한 외부 괄약근 근육을 강화하기 위해 골반저 운동을 할 수 있고 오르가슴 동안 근육을 ​​수축시키는 법을 배울 수 있다고 말했다. 즐거움을 줄 수있는 능력 (그리고 파트너는 방귀에 대해 걱정하지 않습니다)에 대해 걱정하지 마십시오.

따라서 그녀의 마지막 조언은 상황을 재밌는 것으로 또는 최소한 좋은 시간을 보낸 부작용으로 재구성 할 수 있는지 확인하는 것입니다. 그녀는 이런 식으로 반응하는 신체에 아무런 문제가 없음을 상기 시키려고합니다. 단지 우리 중 일부는 그렇지 않고 일부는 그렇지 않습니다.

섹스 중 자각의 순환

당신이 지금 그것을 예상하고 오르가즘을 갖는 방식으로 점점 들리는 것 같습니다. 우리 모두는 쉽게 성적인 일상 생활과 틀에 박힌 생활을하기 때문에 손이 필요할 수도 있습니다.

전문가와 대화하는 것이 좋습니다. 골반 근 전문의 (예: 골반 근육 운동을 올바르게하는 방법을 보여줄 가장 좋은 사람들) 물리 치료사, 성 치료사 또는 상담사 일 수 있습니다. 이 정보도 충분할 수 있습니다. 전문가는 필요하지 않지만이 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 질문이나 상황이 이상하지 않습니다.