이혼은 온 가족 특히 미취학 아동에게 큰 변화입니다. 이혼은 나이가 많은 아이들에게도 화를내는 반면 자녀가 나이가 들수록 이혼 한 부모와 친구가 될 가능성이 높습니다. 그들은 일어나고있는 일을 좋아하지 않을 수도 있지만 더 이해하게 될 것입니다. 미취학 아동은 이혼을 이해하기가 훨씬 어려우며, 지도를받지 않으면 부모의 불행에 대한 책임이 있다고 가정 할 수 있습니다. 이 전환 시간 동안 다음 동작 중 일부가 나타날 수 있습니다. 그러나보고 싶은 행동을 모델링하여 자녀가 적응하도록 도울 수 있음을 기억하십시오. 이혼은 누군가가 가고 싶어하는 것이 아니지만 자녀의 정서적 외상을 최소화하는 방법이 있습니다. 침착하고 안심하십시오.이 과정을 통해 자신을 돌보는 것도 잊지 마십시오. 미취학 아동이 필요합니다!
미취학 아동의 이혼의 가능한 영향
- 이혼이 진짜가 아니라고 상상해보십시오
- 부모 중 하나 또는 둘 다 떨어져 있음
- 새로운 분리 불안 경험
- 회귀를 표시합니다 (이전에 익히지 않은 기술이없는 것으로 보입니다)
- 친숙 함을 회복하기 위해 일어나고있는 일을 통제하려는 시도
- 이혼과 관련이없는 것들에 대해서도 일반적으로 두려울 수 있습니다
- 악몽 또는 야간 공포를 경험할 수 있음
많은 어린이들에게 이혼의 스트레스는 또한 부모를 "잃어버린"것에 대해 염려합니다. 이혼의 많은 영향은 이러한 포기에 대한 두려움 때문에 발생합니다. 예를 들어 회귀는 부모에게 자녀에게 여전히 필요한 것을 보여주기위한 무의식적 인 시도 일 수 있습니다. 두 부모 모두 자녀의 삶에서 적극적이고 세심한 역할을 계속하는 것이 중요합니다. 자녀의 불안에주의를 기울이고 안정적인 가정 환경을 제공하기 위해 최선을 다하십시오.
미취학 아동의 부모를위한 행동 단계:
- 안정성과 예측 가능한 루틴 제공
- 안심 단어를 제공
- 미소, 포옹, 함께 놀기
- 자녀와 함께 좋은 시간을 보내십시오
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- 비거주 부모와의 커뮤니케이션 유지
- 각 부모와 일관된 육아 시간표를 유지하십시오
- 미취학 아동이 비거주 부모와의 방문을 예상 할 수 있도록 달력을 사용하십시오.
- 자녀가 자신의 감정을 표현하도록하십시오
- 자신을 돌보기 위해 의도적으로 노력하십시오
자녀와 이혼에 대해 이야기하는 것은 재미 있지 않지만 자녀의 감정과 염려에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 이혼이 자녀를 괴롭히는 것이 무엇인지 정확히 이해하면 자녀를 더 잘 처리 할 수 있습니다. 당신이 빨리 해결할 수있는 그들의 두려움 중 일부는 다른 사람들이 더 안심할 수 있습니다.
또한 이혼을 둘러싼 자신의 부정적인 감정을 다루기 위해 최대한 많이 노력하는 것이 중요합니다. 아이들은 종종 부모가 스트레스를 받거나 우울하다고 말할 때 이혼 자체보다 더 화를 낼 수 있습니다. 또한 자녀 앞에서 예전에 대해 긍정적으로 이야기하기 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다. 당신의 전 남자와의 관계가 어떻든 그 사람은 항상 자녀의 부모가 될 것입니다. 자녀의 삶에서 그들의 역할의 중요성을 존중해야합니다. 당신의 전 친구에 대한 좌절감을 환기시키는 것은 자녀가 아닌 친구와 함께해야합니다.
