잔잔한 청록색 바다의 가슴 깊이, 부력 보정 장치가 팽창하고 조절기가 손에 들어, 다이빙을 배우는 것이 정말 좋은 아이디어인지 궁금해하기 시작합니다. 오픈 워터 코스에 가입하면 스쿠버 다이빙은 큰 모험처럼 보였지만 이제는 물에 얼굴을 대고 흡입하라는 요청을 받았습니다. 진심이야?
스쿠버 다이빙 코스를 처음 시작할 때는 무엇을 기대해야할지 모르지만 강사는 바다의 깊이를 탐험하기 전에 숙달해야 할 안전 단계를 매우 분명하게 그립니다. 호수 나 강이 근처에 있습니다.
스쿠버 코스는 '아기 단계'에서 가르칩니다
다이빙 학생의 첫 번째 다이빙은 수영장이나 얕은 만과 같은 통제 된 다이빙 사이트에 있습니다. 스쿠버 강사는 물속에 들어가기 전에 새로운 다이버들에게 모든 다이브 기어의 작동 방식을 설명하고 안전한 다이빙 기술에 익숙해 질 것입니다.
스쿠버 레귤레이터를 통한 호흡
스쿠버 레귤레이터를 통해 처음으로 호흡하는 것은 이상하게 느껴집니다. 얼굴이 물 아래에있는 동안 숨을 쉬고 있습니다. 이것은 전형적인 인간 행동이 아니므로 처음에는 조금 주저하는 것이 일반적입니다.
한 가지 요령은 학생들이 다이빙 마스크를 착용하고 입 위 호흡에 익숙해 질 때까지 물 위의 조절기를 통해 호흡을 연습하는 것입니다. 그런 다음 레귤레이터를 통해 완전히 내뿜으며 얼굴을 물로 내립니다. 이것은 일반적으로 다이버들이 자동으로 숨을 쉬게하여 수중을 흡입하는 최초의 당황스러운 단계를 넘어서게합니다. 가장 중요한 것은 매 호흡 후 완전히 내쉬는 것입니다. 이 연습은 다이버들이과 호흡을하고 공기에 굶주리는 것을 방지합니다. 일부 학생들은 몇 번의 호흡만으로 레귤레이터 호흡에 적응하는 반면, 다른 학생들은 스쿠버 장비에 대한 자신감을 얻기 위해 더 오래 걸립니다.
시끄러운 수중 환경
스쿠버 다이빙에 대한 연구를 한 다이버들은 아마도 조용하고 편안한 수중 세계에 대해 읽었을 것입니다. 이 설명은 완전히 정확하지 않습니다. 수중 호흡시 상당한 소음이 발생합니다. 다이버가 수중 호흡에 익숙해지면 숨을 내쉬면서 숨을 내쉬는 호쾌한 소리와 편안한 공기를 튜닝하기 시작하지만, 처음에는 소리가 놀라 울 정도로 커집니다!
물은 밀도 때문에 공기보다 훨씬 효율적으로 소리를 전달합니다. 음파는 물속에서 더 빨리 이동하여 거의 동시에 다이버의 귀에 도달합니다. 수중 음파 전송의 물리학으로 인해 모든 소리가 다이버의 머리 바로 뒤에서 나오는 것처럼 보이기 때문에 소리의 기원을 정확히 찾아내는 것은 어렵습니다. 이 신호들은 처음에는 혼란 스러울 수 있지만, 몇 번의 다이빙 후에는 수중 환경의이 부분에 적응하여 거의 알아 채지 못할 것입니다.
수중 비전
대부분의 스쿠버 마스크는 다이버의 주변 시야를 차단합니다. 처음에이 제한은 일부 다이버들이 폐소 공포증을 느끼게 만들 수 있습니다. 그러나 스쿠버 다이빙의 대부분의 측면과 마찬가지로, 새로운 다이버들은 자신의 제한된 시야에 빠르게 적응합니다. 사각 지대가 많은 새 차를 운전한다고 가정 해보십시오. 이 사각 지대는 차량을 처음 사용할 때 성 가실 수 있지만 몇 번의 여행 후에는 사각 지대가 어디에 있는지 정확하게 알게 될 것이며, 사각 지대가 아닌 곳으로 가야 할 때 머리를 돌리는 법을 배울 것입니다 당신의 시야. 스쿠버 다이빙은 동일합니다! 강사를 볼 수없는 경우 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래를 보면 간단하게 찾을 수 있습니다.
빛은 물에서 다르게 행동합니다. 물체는 실제보다 약 33 % 가까이 나타납니다. 이 변경의 의미는 다이빙 친구, 강사, 바닥, 표면 및 기타 모든 물체가 실제보다 가까이있는 것입니다. (이것은 또한 게이지를 정말 쉽게 읽을 수있게합니다!) 대부분의 숙련 된 다이버들은 다이버의 뇌가 차이에 적응하는 것을 빨리 배우기 때문에 확대를 알지 못합니다. 학습 과정을 가속화하는 좋은 방법은 수영장 바닥, 수영장 벽 또는 다이빙 친구와 같은 물건을 만지는 것입니다. 이 기술은 이러한 물체가 얼마나 멀리 떨어져 있는지 알려줍니다. 그러나 산호, 물고기 또는 기타 수생 생물을 만지지 마십시오.
무중력과 운동의 자유
스쿠버 다이빙의 가장 중요한 부분 중 하나는 무중력입니다. 스쿠버 다이버는 상하 좌우로 날 수 있습니다. 다이버는 3 차원으로 쉽게 움직일 수 있습니다. 비결은 물이 무겁지 않은 느낌으로 긴장을 풀고 물과 부력 보상기가 당신을 지원하게하는 것입니다. 물과 싸우지 마십시오. 처음에, 새로운 다이버는 자신의 위치를 유지하기 위해 움직일 필요가 있다고 생각할 수도 있습니다. 가능한 한 스틸을 유지하고 중력으로부터 자유를 누리십시오. 우주 비행사 인 것 같아!
물의 밀도는 움직임을 제한합니다
물론 물은 공기보다 밀도가 높습니다. 빠르게 움직이려고하는 다이버는 물에서 자신의 움직임에 저항을 느끼고 자신을 빨리 소진시킬 수 있습니다. 수영 및 팔 운동을 포함한 수중 운동은 느리고 통제되어야합니다. 다이버가 물의 저항에 익숙해지면 수중 운동은 거의 태극권과 같은 강제 이완 운동이됩니다.
당신은 오줌을해야 할 수도 있습니다
인체는 수중 환경에 특이한 방식으로 반응합니다. 체온보다 낮은 물로 둘러싸인 것은 냉수 침지 이뇨 로 알려진 생리적 반응을 일으킬 수 있습니다. 신체는 소변의 합성 속도를 높이고 소변을 즉시 촉구합니다. 해양 다이빙에서는 많은 잠수부들이 잠수복을 입고 오줌을 싸지 만, 새로운 잠수부가 수영장에서 다이빙을 배우거나 임대 잠수복을 사용하는 경우, 수 중에서 소변을보아야 할 필요가 있다는 것은 스쿠버 다이빙의 결과입니다.. 필요가 너무 커져서 잠수복에서 오줌 누는 것이 불가능하거나 역겨운 경우 다이빙을 끝내십시오.
기술, 손 신호 및 기타 지침을 잊어 버리는 것은 정상입니다
수중 환경은 새로운 다이버들을 새로운 세계에 노출시킵니다. 첫 다이빙에서 뇌는 무중력, 물의 확대, 수중 호흡 및 유사한 자극에 적응하기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 이 경험은 처리 할 방대한 양의 정보를 제공하며 때로는 수신호 사용 및 수중 기술 단계와 같이 표면에서 분명해 보이는 지시 사항이 새로운 다이버의 마음의 뒤로 밀려납니다.
강사가 무언가를 다시 설명하기 위해 수면으로 데려 와야한다면 기분 나빠하지 마십시오. 자신을 인내하고 새로운 감각을 즐기십시오. 저기 새롭고 즐거운 세상입니다!
스쿠버 다이빙은 약간 익숙해 지지만 노력의 가치가 있습니다!
일부 다이버들은 마치 물고기처럼 태어난 스쿠버 다이빙을합니다. 그들은 입안에 레귤레이터를 넣고 수영을합니다! 그러나이 "천연"다이버는 규칙이 아니라 예외입니다. 대부분의 새로운 다이버들에게는 스쿠버 다이빙이 처음에는 조금 이상하다고 느낍니다. 자신을 인내하고 기술 훈련을 서두르지 말고 수면 아래에서 시간을 보내십시오.
