데이트가 절대적으로 짜증나는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 데이트 앱과 사이트가 관심있는 사람을 만나는 데 도움이되지 않을 수 있습니다. 나쁜 데이트를 한 후에도 나쁜 데이트를 계속하거나 실제로 좋아하는 사람을 만났을 때이 사람은 갑자기 당신의 텍스트에 대한 응답을 멈췄습니다. 불만, 불만 및 실망의 순간에, 당신은 데이트에 대한 생각으로 인해 기분이 상쾌감을 느끼고 데이트가 단순히 짜증나는 전반적인 태도를 가질 수 있습니다. 이것을 새로운 만트라로 만들기 전에 왜 그런 부정적인 조명에서 데이트를 보는 것이 문제가 될 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다.

1. 당신은 실패로 자신을 설정

데이트가 짜증나는 마음가짐으로 데이트에 접근 할 때, 이 비관적 인 전망은 미래에있는 각 날짜에 영향을 미칠 것입니다. 이미 끔찍할 것이라고 생각하는 데이트를 할 때, 이런 부정적인 기대는 자기 충족의 예언이되어 그 날짜의 행동, 행동, 에너지에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 긍정적 인 관점에서 데이트를보고 낙관적 인 사고 방식과 깔끔한 ​​슬레이트를 사용하여 새로운 날짜에 다가가는 경우 날짜에 대한 전반적인 경험과 결과는 더 좋아질 것입니다.

2. 당신은 자신에게 너무 많은 압력을 가하고 있습니다

데이트가 성가신다는 말을 그만 두어야하는 또 다른 이유는이 진술이 자신과 일반적인 데이트에 너무 많은 압력을 가하기 때문입니다. 모든 날짜가 마법처럼 보이지는 않지만 데이트를 행복의 유일한 표로 보는 경우, 놀라 울 정도의 날짜는 기분이 더 나 빠지고 불안감을 유발할 수 있습니다. 미래에 행복 할 수있는 유일한 기회 인 데이트를보고 관계를 찾는 것은 그저 사실이 아니기 때문에 중단해야합니다. 데이트에이 불필요한 압력을 가하지 말고 마음을 사로 잡는 접근을하면, 마음을 사로 잡을 수있는 사람을 만나는 과정이 덜 고통스럽고 스트레스가 줄어 듭니다.

3. 당신은 "네거티브 낸시"가되어

데이트가 짜증 난다고 주장 할 때, 당신의 부정은 실제로 당신의 삶에서 다른 사람들을 당신에게서 멀어지게 할 수 있습니다. 항상 불평하는 사람과 시간을 보내시겠습니까? 아니! 대화가 항상 데이트의 위험에 초점을 맞추기 때문에 친구 나 동료가 도망 치기 시작하거나 너무 바쁘다고 주장하거나 더 이상 연락하지 않을 수 있습니다. 또한 데이트에 대한 부정적인 태도를 갖는 것은 인생의 다른 측면에 대한 인식에 영향을 미쳐 모든 것이 잘못되고있는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.

4. 자존심을 상하게 할 수있다

데이트가 짜증나는 접근법을 취할 때, 이런 유형의 진술은 모든 나쁜 데이트 경험에 대해 스스로를 비난하는 것으로 쉽게 변할 수 있습니다. 그리고 모든 데이트가 놀랍지 않기 때문에 비 이상적인 데이트를 단순히 데이트의 현실로 보는 것이 아니라, 당신은 갑자기 자신이 문제의 원인이라고 생각할 수 있습니다. 그러나이 자기 의심과 자기 혐오 접근법은 진실하지 않고, 도움이되지 않으며, 건강에 좋지 않을뿐만 아니라, 당신이 누군가를 진정으로 특별하고 당신에게 문제가 있다는 것입니다.

5. 데이트는 즐거울 수 있다는 사실을 잊고 있습니다

데이트가 짜증나는 담요 진술을 할 때 실제로 데이트가 보람 있고 즐거운 경험이 될 수있는 모든 방법을 잊어 버립니다. 과거에 나쁜 데이트를했을지 모르지만, 누군가를 흥미롭게 만났고 흥미 진진한 일을했고, 당신과 당신의 데이트 사이에 불꽃을 느꼈던 좋은 (또는 좋은) 데이트를했을 수도 있습니다. 데이트는 항상 짜증 난다고 생각하기보다는 데이트에서 즐기는 활동에 참여하고 있는지 확인하여 데이트를 시작해야합니다. 예를 들어, 당신이 정말로 사발을 좋아한다면, 볼링장에서 첫 데이트를하도록 선택해야합니다. 그렇게하면, 이 사람과의 관계가 실제로 느껴지지 않더라도 여전히 재미 있고 보람있는 일을하고 있습니다.