마이클 조던 (Michael Jordan)이 농구를했던 오래된 나이키 광고는“신발, 남성, 신은 신발입니다!”라고 말했듯이, 등반과 암벽화에있어 완전히 잘못된 것은 아닙니다. 좋은 신발 한 켤레, 어떤 신발 한 켤레를 모두 사용하면 더 나은 등산가가 될 것입니다.

운동화가 아닌 락 슈즈 사용

많은 사람들이 운동화 한 켤레에서 등산을 시작합니다. 운동화 경로에서는 잘 작동하지만 사암 석판에 수십 년 동안 초보자를두면 물에서 물고기처럼 under을 것입니다. 그의 발이 미끄러 져 미끄러질 것이다. 그의 발목이 구부러 질 것입니다. 그의 신발은 바위에 달라 붙지 않습니다. 그는 행복한 등산가가 아닙니다. 대신, 그에게 문제가 있는지 궁금해 할 것입니다.

시작할 페어 대여

그러나 그를 신들의 정원에있는 Front Range Climbing Company와 같은 기본 엔트리 레벨 락 슈즈에 넣으면 발레리나처럼 바위 위로 춤을 추게 될 것입니다. 글쎄요, 그다지 우아하지는 않지만 등반은 훨씬 쉬울 것이며 훨씬 더 재미있을 것입니다.

등산을 시작하는 경우 지역 등산 상점, 실내 체육관 또는 안내 서비스에 문의하여 임대용 암벽 신발을 제공하는지 확인하십시오. 바위 신발 한 켤레가 항상 더 나은 첫 경험을 제공하고 발이 고마워하기 때문에 임대 할 가치가 있습니다.

편안한 아늑한 신발 찾기

록 슈즈를 입는 복장 초보자 클라이머는 편안하고 발에 꼭 맞는 신발을 찾도록 지시합니다. 발가락이 발가락 상자에 박히면서 불편하게 꽉 조일 필요는 없습니다. 또한 너비를 고려하십시오. 신발은 발에 꼭 맞아야하고 아치 지지대를 제공해야합니다. 풋워크가 느슨해지기 때문에 발목과 뻣뻣한 발바닥을 보호하기 위해 가죽 하이 탑과 함께 페어를 구입하여 발끝으로가는 법을 배우십시오.

양말 또는 양말 없음?

대부분의 숙련 된 등반가는 양말을 착용하지 않으므로 신발이 단단히 고정되고 발이 민감한 발바닥 아래에서 바위를 더 잘 느낄 수 있습니다. 즉, 처음 시작할 때 얇은 양말 한 켤레를 착용하는 것이 좋습니다. 특히 땀이 많은 사람이 일주일 전에 입었던 임대 신발 한 켤레를 입는 경우 특히 그렇습니다.