대부분의 팀 스포츠와 마찬가지로 배구에서 가장 간단한 개념 중 하나는 커뮤니케이션입니다. 집회 중에는 팀원들 사이에 끊임없는 대화가 있어야합니다. 실내 배구의 최고 수준을보고 서로 대화하는 양에주의를 기울이십시오. 일정합니다. 의사 소통이 없을 때 상황이 얼마나 빨리 부서 지는지보십시오.

그것은 주니어에서 프로까지 모든 수준에서 발생합니다. 쉽게 플레이 할 수있는 볼이 바닥에 닿거나 잘못 플레이됩니다. 그 이유는 간단합니다: 의사 소통 부족. 각 경기를 다룰 최고의 선수가 항상있을 때, 두 명의 선수가 공을 찾기 위해 서로 뛰어 드는 것은 결코 용납되지 않습니다.

당신이 서브를받는 사람이든 당신의 팀이 시스템에서 공을 쫓아 가고 있든, 법원의 각 선수는 그들이 할 계획을 분명히 발표해야합니다. 쉬워요? 그렇다면 왜 팀 커뮤니케이션이 자주 중단됩니까? 한 가지 이유: 게으름.

누가 가장 가까운 사람보다 법정 의사 소통이 더 많습니다. 누가 공을 가져갈 지 결정하고 팀원들과 잘 대화하는 방법에 대한 팁이 있습니다.

누구의 공입니까?

가장 먼저 결정해야 할 것은 진행중인 공을 가장 잘 처리 할 수있는 사람입니다. 이를 결정하는 핵심 요소는 포지셔닝 및 기술 수준입니다.

• 포지셔닝 – 당신이 볼에 가까이 있다고해서 반드시 당신이 볼을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 공 근처에 한 명 이상의 선수가 있다면, 좋은 경기를하기 위해 누가 더 나은 위치에 있는지 평가하는 데 도움이됩니다. 코트로 돌아와서 볼을 맹목적으로 균형 잡히지 않은 채 플레이해야한다면, 플레이하기에 가장 좋은 사람이 아닐 수도 있습니다. 공과 관련하여 다른 플레이어의 위치를 ​​기록해 두십시오. 팀원이 코트를 향하고 있고 볼 뒤에 좋은 위치에 있고 더 나은 경기를 할 수 있다면 물러서야합니다.
• 기술 수준 – 서브를받는 사람이 3 명일 수 있지만 가장 일관된 한 명의 사람이있을 수 있습니다. 이 선수가 완벽한 공을 패스 할 가능성이 더 높고 그들이 공을 불렀다는 것을 알고 있다면 가능하면 가져 가도록해야합니다.

시스템 설정이 다를 때도 마찬가지입니다. 공을 스윙하기 위해 뒤로 물러서야 할 때 최고의 타자가 뒷줄에서 좋은 스윙을 할 수 있다면, 팀원이 공을 더 잘 플레이합니다.

또한, 도중에 좋은 플레이를 할 수있는 세터에게서 두 번째 공을 빨리 가져 가지 마십시오. 범퍼 세트로도 가능할 때마다 항상 세터가 볼을 타자에게 전달하는 것이 좋습니다. 모든 경기에서 빠른 평가를하고 가능한 한 자주 좋은 선택을하십시오.

각 로테이션에서 가장 강한 패스, 세터 및 타자가 경기 시작 전에 누구인지 알고 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 코트를 얼마나 편안하게 이용할 수 있는지 아는 것이 현명합니다. 당신의 강점과 약점을 알고 그에 따라 각 공을 재생하십시오.

효과적으로 공을 호출하는 방법

잘못된 의사 소통은 아무도 공을 호출하지 않을 때와 플레이어가 공을 약하게 호출 할 때 발생합니다. 당신이 잘 플레이 할 수 있다는 것을 안다면, 짧은 짧은 소리로 공을 부르고 근처의 모든 플레이어가 당신이 그것을 가지고 있다는 것을 알고 다음 접촉을 할 수 있도록 큰 소리로 행동하십시오.

팀원들이 쉽게 듣고 이해할 수있는 짧은 단어 나 문구를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 배구에서는 다양한 방법으로 공을 호출 할 수 있습니다. 가장 인기있는 것은“I go”, “I got it”, “Mine”또는“Me”입니다.

큰 소리로 전화를 걸고 혼란을 피할 수 있도록 가능한 빨리 결정하십시오. 시간이 있으면 추가 측정 값으로 플레이어가 메시지를 확실히 보내기 위해 손으로 큰 움직임을하기도합니다. 플레이를하기에 적절한 위치에 도달 할 충분한 시간이있는 경우에만이 작업을 수행하십시오.

강력한 움직임 만들기

당신이 당신이 공을 재생하는 사람이라고 결정하고 모든 사람에게 알리기 위해 좋은 소리로 전화를 한 후에는 마음을 바꾸지 마십시오. 다른 신체가 공을 향해 움직이는 것을 보더라도 전화가 마음에 등록되면 신체가 멀리 움직일 수 있습니다. 이 공은 당신의 것이므로, 그 공을 향해 강하게 움직이고, 좋은 자세를 취하고, 적극적으로 최선을 다할 수 있도록 공격적입니다. 당신이 당신이 공을 잡는 가장 좋은 사람이라고 결정하고 나면, 당신은 그것을 큰 소리로 명확하게 부르고 당신은 좋은 플레이를 할 수 있도록 강하게 움직입니다. 플레이 할 때마다 팀원과 대화하는 것이 중요합니다.