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당신의 유아 발레를 가르치십시오

차례:

Anonim

자녀가 발레 학습을 시작할 준비가 되셨습니까? 대부분의 아기와 유아는 기쁨과 열정으로 음악 소리에 반응합니다. 음악으로 옮기는 것은 어린 아이들이 춤에 대한 인식과 음악에 대한 인식을 키울 수있는 좋은 방법입니다.

자녀가 공식 발레 수업에 참여할 준비가 된 것 같더라도 대부분의 댄스 스쿨은 최소 3 세 이상이어야합니다. 3 년에서 5 년까지 발레 수업은 일반적으로 "창조적 운동"또는 "발레 사전"수업이라고합니다. 많은 학교에서 "엄마와 나"댄스 수업을 제공하여 부모가 자녀와 함께 수업에 참석할 수있는 기회를 제공합니다.

유아를 음악과 춤에 노출 시키려면 공식 수업에 등록 할 의무가 없다고 생각하십시오. 약간의 상상력과 창의력으로 거실에서 편안하고 즐거운 발레 수업을 만들 수 있습니다. 다음 아이디어는 자녀가 균형, 건너 뛰기, 도약 및 음악으로의 이동에 따라 미세하고 총체적인 운동 기술 개발을 향상시킵니다. 기본적인 발레 용어와 발, 손, 신체의 기본 위치를 통합하여 재미있는 음악을 켜고 자녀를 발레에 소개하십시오.

발레를위한 유아 스트레칭

대부분의 유아는 놀랍도록 유연합니다. 나이가 들어감에 따라 유연성이 약해 지므로, 자녀에게 어릴 때 몸을 스트레칭하는 방법을 가르치면 자녀가 유연함을 유지할 수 있습니다.

유아를위한 간단한 스트레칭:

  • 발가락 접촉: 바닥에 앉아서 발가락에 닿는 방법을 시연합니다. 무릎을 똑바로 세우십시오.
  • 다리 확장: 유아에게 한쪽에 누워 다리를 공중에 올리는 방법을 보여줍니다. 똑바로 무릎과 뾰족한 발가락을 장려하십시오.
  • 스 트래들 스플릿: 다리가 스 트래들 위치로 열린 상태에서 유아가 바닥에 앉게하십시오. (완벽한 분할을 강요하지 마십시오.) 오른쪽, 왼쪽 및 가운데에 도달하는 것을 보여줍니다. 무릎을 똑바로 세우십시오.

유아를위한 홉과 점프

유아는 도전을 좋아합니다. 점프와 호핑은 약간의 기술을 습득해야하는 기술이기 때문에 아이는 바닥에서 발을 떼는 것을 좋아할 것입니다.

호핑 및 점프에 대한 창의적인 아이디어:

  • 친절한 개구리: 아이에게 개구리 인 척하고 네 발로 방을 뛰어 다니라고 말합니다.
  • 아기 캥거루: 아이가 아기 캥거루라고 상상하게하십시오. 두 발로 바닥에서 뛰어 내리는 방법을 시연합니다.
  • 팝콘: 팝콘 기계 안에서 터질 터지는 팝콘 커널이라고 상상해보십시오. 함께 세 번 세고 갓 터진 옥수수 커널처럼 뛰어 다니십시오.

행진

유아가 발로 소음을 내기를 좋아한다면 군인처럼 행진하는 방법을 보여주십시오. 행진은 초보자 탭 수업에서 가르치는 초기 기술 중 하나입니다. 무릎을 높이 올리는 데 집중하십시오.

도달

팔을 높이 올리면 유아에게 몸을 늘리고 늘리는 방법을 가르칩니다. 그들이 할 수있는 한 무기를 만들도록 격려하십시오.

창의적 도달 범위:

  • 바람에 나무: 바람에 날리는 나무라고 아이에게 이야기하십시오. 머리 위로 팔을 뻗어 앞뒤로 흔드는 방법을 시연하십시오.
  • 화원: 당신이 정원 에서 자라고 꽃을 피우는 척하십시오. 태양이 나타나면 꽃잎이 열리고 줄기가 하늘을 향해 자랍니다. 당신의 팔을 잎으로 만들어 높이 믿습니다.

유아를위한 발레 위치

발레의 5 가지 기본 위치를 배우기 시작하는 것은 너무 이르다. 당신의 작은 아이는 발을 첫 번째와 두 번째 위치에 놓을 수 있지만 아직 너무 많이 기대하지는 않습니다. 작은 발은 놓기가 어렵습니다.

아이가 잡을 작은 의자를 잡으십시오. 첫 번째 자세부터 시작하십시오: 아이의 발 뒤꿈치를 함께 놓고 발가락을 켜십시오. 그들이 얼마나 오래 자세를 유지할 수 있는지보십시오. 나이가 들수록 발을 더 ​​잘 제어 할 수있게되면서 다른 자세로 넘어갑니다. 머지 않아 그들은 모두 5 개를 가질 것입니다!

유아를위한기도

유아가 무릎을 구부리고 똑 바르게 할 수 있습니다. 발레에서는 무릎의 굽힘을 plie라고합니다. 극심한 피로를 풀기 위해 자녀가 바닥까지 반만 구부리도록하십시오. 조금 더 도전적인 그랜드 plie의 경우, 자녀가 무릎을 바닥까지 구부리도록하십시오.

오르기

엘프는 발의 공에 상승입니다. 유아에게 발끝으로 올라가도록 요청하십시오. 상승은 그녀가 송아지의 근육을 발달시키고 균형을 향상시키는 데 도움이됩니다.

패스

자녀에게 통행 방법을 가르쳐주십시오. 한쪽 발을 다른 발의 무릎 옆에 놓고 균형을 잡도록 지시하십시오. 한쪽 다리의 균형을 맞추려면 많은 조정이 필요합니다.

당초

마지막으로, 유아는 아라베스크 고전 발레의 가장 우아한 위치 중 하나를 시도 할 수 있습니다. 한쪽 다리를 다리 뒤로 올리는 방법을 간단히 보여주십시오. 이것을 마스터하기 전에 수년간의 노력과 연습이 필요합니다!

당신의 유아 발레를 가르치십시오