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빈 둥지 증후군에 대처

Anonim

자녀가 어렸을 때와 육아 조언이 있었을 때, 친구가 필요하지 않다는 것을 기억하십시오. 부모가 필요합니까? 이제 아이들이 자랐으니 그 반대입니다. 다른 어른들과 마찬가지로, 그들은 마이크로 매니저가 놀이 상대를 베팅하는 것을 원하지 않으며, 얼마나 많은 수면을 취하거나 시간을 보내는 방식에 대해 겁을 먹지 않습니다. 대신, 그들은 당신이 한 번 환상에 빠진 바로 현명하고 사랑스러운 친구이자 멘토를 찾고 있습니다.

문제는, 부모님이나 공허한 네가 어떻게 관계를 재구성하여 당신이 너무 관여하지도 않고 전혀 관계가 없는지 여부입니다.

  • 새로운 당신: 고문 특별. 연중 무휴 관리자 대신 컨설턴트로 생각하면 도움이 될 수 있습니다. 기업 세계에서와 마찬가지로, 훌륭한 컨설턴트는 요청을받을 때만 전문 지식을 제공하고, 외교적으로 침착하게 말하며, 그들이 말한 것의 적어도 절반은 무시 될 것으로 기대합니다. 괜찮아. 그것은 당신의 훌륭한 조언에 반영되지 않습니다. 귀하의 의견은 현재 자란 자녀가 결정을 내리기 위해 사용하는 것의 일부일 뿐이며 어떤 경우에도 귀하가 선택하지 않습니다. 그러나“하나의 가능한 해결책은…”또는“많은 문제를보고있을 수 있지만 고려해야 할 사항은…”과 같은 문구로 조언을 시작하면 양측의 상한 감정을 피할 수 있습니다.
  • 압축하지 마십시오. "당신의 혀를 물지 마라: 성인 자녀와의 보상 관계를 촉진하는 방법"의 저자 인 Ruth Nemzoff 박사는 의사 소통이 진행됨에 따라 커뮤니케이션 라인을 열어 두는 것이 훨씬 더 중요하다고 말합니다. 이 새로운 관계에서 두 사람이 원하는 것과 필요로하는 것에 대해 솔직하고 공개적으로 이야기하십시오. 일요일 저녁 집에 전화하는 것만큼이나 간단하게 연락 할 수있는 다른 방법 일 수 있습니다.
  • 존중하십시오. 친구, 배우자, 직업 또는 헴 라인에 대한 친구의 선택을 비판하지는 않겠지 만, 의도가 있지만 불완전하게 표현 된 비판을 성인 아동에게 희미하게하는 것이 일반적입니다. 당신은?”또는“성인에게는 어떤 직업입니까?”만약 당신의 친구가 끔찍한 실수를하고 있다고 생각한다면, 그에게 조심스럽고 신중하게 말할 것입니다. 자녀와 같은 존 중심과 동정심을 나타내십시오. 동시에, "아, 피곤해 보인다"를 포함하여 당신이 말하는 모든 것에 대해 자녀가 암시적인 비판을들을 수 있다는 점에 유의하십시오. 말하면 도움이됩니다.
  • 관계를 육성하십시오. 가장 좋은 부분은 다음과 같습니다. 친구는 함께 일을합니다. 그들은 전화로 대화하고, 문자를 보내고, 함께 관심사를 탐색하는 데 시간을 보냅니다. 그들은 서로의 바쁜 일정을 존중하지만 연결 상태를 유지할 수있는 방법을 찾습니다. 즐기세요.
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