$config[ads_header] not found

최고의 피겨 스케이터가 되십시오

Anonim

이 기사는 새로운 젊은 피겨 스케이터의 부모에게 자녀가 심각한 경쟁 피겨 스케이팅에 참여하게하는 방법에 대한 지침을 제공하기위한 것입니다.

참고: 이 지침은 ISI 또는 Basic Skills 레크리에이션 스케이트를 결정한 새로운 아이스 스케이터를위한 것이 아닙니다. 이 팁은 자녀를 지역, 단면, 국가 또는 국제 경쟁 피겨 스케이팅 기회로 안내하려는 사람들을위한 것입니다. 이 목록은 올림픽 꿈을 꾸는 사람들을위한 것입니다.

  1. 자녀의 스케이팅 경력으로 신뢰할 수있는 전문 지식과 지식을 갖춘 개인 피겨 스케이팅 코치를 찾으십시오. 부모가 아이를 완성 된 피겨 스케이터로 만드는 데 필요한 첫 번째 단계는 아이의 스케이트를 지시하고 관리 할 수있는 개인 레슨 코치를 찾는 것입니다. 모든 피겨 스케이팅 코치가 이것을 할 수있는 것은 아닙니다.
    1. 풀 타임 스케이팅을 가르치는 사람을 찾으십시오. 파트 타임 피겨 스케이팅 코치는 스케이터의 훈련을 보충하는 데 도움이 될 수 있지만 담당 코치는 어린이 스케이트에 전념하고 가능한 한 최고의 피겨 스케이팅 코치가되기 위해 최선을 다해야합니다.
  2. 스케이트를 타러 나가는 것처럼 급격한 변화는 필요하지 않을 수 있습니다. 피겨 스케이팅 훈련 센터로 이동하여 스케이트를 위해 가족의 전체 생활을 방해 할 필요는 없습니다. 피겨 스케이팅 챔피언을 훈련시키고 코치 할 수있는 능력과 능력을 가진 도시의 아이스 경기장에 젊고 활기찬 코치가있을 수 있습니다. 그 사람은 처음부터 엘리트 레벨까지 피겨 스케이터를 훈련시킬 수 있습니다.
  3. 젊음을 시작하는 것이 필수적입니다. "올바른 일"을 시작하지 마십시오. 젊은 스케이터의 부모는 경쟁 피겨 스케이팅 선수가 가능한 한 빨리 구조화 된 피겨 스케이팅 훈련 일정에 헌신해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 일을 시작하기에 이상적인 연령은 약 5-7입니다. 8-10 세 정도 "늦게"시작하는 사람들은 올바른 코칭과 훈련을 따라 잡을 수 있습니다.
    1. 10 세 이후에 스케이트를 진지하게 시작한 사람들은 여전히 ​​심각한 피겨 스케이팅 선수 일 수 있지만, 특히 여자를 위해 싱글에서 "만들기"에는 너무 늦을 수 있습니다. 개발 된 여성의 몸은 더블 및 트리플 점프를 마스터하기가 어렵습니다. 전국, 세계 및 올림픽 레벨에서 여성 이벤트에서 우승 한 사람들은 사춘기 전에 3 번의 점프를했을 수도 있습니다. 일부 예외가있을 수 있습니다.
  4. "늦은"스케이트를 타기 시작하거나 십대에 스케이트를 타는 사람들은 스케이팅 선수가되는 것을 포기해서는 안됩니다. 싱글 스케이팅 만이 유일한 옵션은 아닙니다. 아이스 댄스, 페어 스케이팅, 동기화 된 스케이팅 또는 연극 스케이트에서 엘리트 경쟁 스케이트에서 성공할 가능성이 있습니다. 하나 또는 여러 피겨 스케이팅 분야에서 피겨 스케이팅 테스트 및 / 또는 금메달리스트가되는 것도 합리적인 피겨 스케이팅 목표입니다.
  5. 아이가 절대 최고가되기 위해 노력하는 진지한 피겨 스케이팅 선수가되고 싶다고 결정되면, "바로 들어가십시오". 자녀가 아직 젊고 많은 시간을 보낸다는 변명이나 시간을 낭비하지 마십시오. 국가, 국제 및 올림픽 꿈을 향해 경쟁하는 싱글 스케이터가 될 수있는 시간은 짧습니다. "창"은 특정 기간 동안 만 열려 있습니다. 아이스 댄서, 동기화 된 스케이터 및 페어 스케이터를 위해 문이 조금 더 열려 있습니다.
  6. 훈련 일정과 수업에 전념하십시오. 예비 레벨 이상에서 경쟁하기 위해 노력하는 젊은 피겨 스케이팅 선수는 방과 전후에 스케이트를 타며 하루에 적어도 한 번은 수업을 듣습니다. 지역, 섹션, 국가 또는 국제 피겨 스케이팅 경기에서 우승하거나 메달을 원하는 스케이터에게는 더 많은 개인 레슨이 필요합니다.
    1. 고급 스케이터는 아침에 2 시간에서 3 시간 이상 스케이트를 타거나 오후에 2 시간에서 3 시간 더 스케이트장으로 돌아올 수 있습니다. 발레와 무용의 아이스 컨디셔닝과 아이스 클래스도 피겨 스케이터의 훈련 계획의 일부가되어야합니다. 엘리트 레벨 피겨 스케이터는 여러 코치와 함께 일하는 것이 일반적이므로, 하루에 한 번 이상 수업이 정상에 오르려는 사람들에게 일반적 일 수 있습니다.
최고의 피겨 스케이터가 되십시오