치어 리딩 경쟁 루틴은 매년 더 흥미 진진하고 창의력이 높아지지만 결코 변하지 않는 것은 없습니다. 경쟁 루틴에는 항상 6 가지 요소 (점프, 댄스, 스턴트 시퀀스, 피라미드 시퀀스, 텀블링 및 달리기 텀블링)가 포함됩니다.
팀의 점수를 높이기 위해 경쟁 루틴에 필요한 6 가지 요소를 모두 포함해야합니다. 아래의 각 요소에 대해 읽으십시오.
점프
경쟁 치어 리더 루틴의 점프 섹션에서 가장 중요한 규칙은 점프가 많을수록 좋습니다! 두세 번의 점프를 서로 연결하고 최선을 다했다는 것을 알았던 시대는 지났습니다. 판사는 현재 3 번 이상의 점프를 찾고 있습니다.
대부분의 경쟁 루틴에는 이제 최소 네 번의 점프가 있습니다. 예를 들어, 3 + 1은 다른 점프 나 루틴의 다른 곳에서 분리 된 4 개의 점프와 4 개의 점프가 결합 된 것입니다. 4-Whip은 서로 연결된 네 개의 점프입니다.
National Cheerleaders Association의 "Coach의 일반적인 질문"에 따르면 다양성은 형태만큼 중요하지 않습니다. 이것은 팀이 3 번의 발가락 터치 나 3 번의 발가락, 그리고이 점프가 깨끗하다면 파이크를하는 것은 괜찮다는 것을 의미합니다. NCA는 강력하지 않은 경우 3-4 개의 다른 점프를 시도하는 것보다 2 개의 최고의 점프를 사용하여 일상에서 4 개의 점프를 모두하는 것이 더 중요하다고 강조합니다.
더 많은 고급 팀은 일상에서 4-5 점프를 연결하는 경향을 시작했지만 모든 점프가 거의 완벽해야하기 때문에 도박입니다.
댄스
일상의 끝을 위해 종종 구원을받는 춤은 종종 판사가 일상에서 가장 좋아하는 부분입니다. 여러 번의 전환, 레벨 변경 및 깨끗하고 예리한 움직임으로 춤은 매우 재미 있습니다. 화려하고 흥미로워 야합니다.
판사의 눈을 사로 잡기 위해 움직임을 선명하고 빠르며 과장되게 유지하십시오. 안무에 활기가 넘치며 활기차고 활기 넘치는 댄스가 포함되어 있는지 확인하십시오.
춤에 관해서는, 판사는 전환, 레벨 변화, 에너지, 위에 열거 된 모든 것들을 찾고 있습니다. 그러나 그들은 또한 한 가지 더… 재미있는 것을 찾고 있습니다! 심사 위원은 팀이 매트에서 그들의 모든 순간을 즐기고 있고, 빠르게 진행되는 복잡한 루틴을 통해 때로는 댄스 부분이 응원하기를 좋아하는 심사 위원을 보여줄 수있는 가장 좋은 기회입니다.
스턴트 시퀀스
이것은 팀이 스턴트 그룹이라고하는 더 작은 그룹으로 나누어지고 일련의 스턴트를 수행하는 루틴의 일부입니다. 그룹은 약간의 스턴트 또는 일련의 스턴트를 거의 변화없이 수행해야합니다. 강력한 스턴트 시퀀스의 핵심 요소는 동기 및 타이밍입니다. USASF 레벨 2 이상에서 스턴트 시퀀스는 종종 활과 화살, 스파이크와 같은 한쪽 다리 스턴트가있는 전단지의 유연성을 보여주기 위해 사용됩니다. lib는 신체 위치로 간주되지 않으므로 레벨에 충분한 신체 위치를 쌓아 올리면 높은 점수를 얻지 않습니다.
일부 루틴에서는 팀이 발가락 터치 바스켓 토스 및 풀 바스켓 토스와 같은 바스켓에서 자신의 기술을 선보일 수있는 별도의 바스켓 토스 시퀀스가있을 수도 있습니다. USASF 레벨 2 이상에는 바구니 던지기에 대한 경쟁 점수 시트 섹션이 있습니다.
NCA는 각 레벨에 필요한 엘리트 레벨 기술의 일관성을 찾습니다. 각 수준에서 필요한 기술 목록을 살펴보면 수행 할 수있는 더 어려운 기술 중 일부가 기술에없는 것을 알 수 있습니다. 각 레벨에 대해 기술 한 기술은 해당 레벨의 각 팀이 보유해야한다고 생각하는 것이므로 먼저 판단됩니다.
팀의 각 스턴트 그룹이 필요한 기술을 깨끗하게 습득 할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 좋은 기술로 수행하면 추가 기술이 팀의 난이도에 추가 될 수 있습니다.
바구니 던지기의 경우, 전선이없는 팀과 전선이없는 팀의 점수 차이는 없습니다. 즉, 20 명의 선수로 구성된 팀은 앞면이없는 바구니 4 개 또는 앞면이없는 바구니 5 개를 수행 할 수 있으며 다른 점수를 얻지 못하지만 다시 한 번 모든 그룹은 깨끗한 기술을 갖추어야합니다. 바스켓과 하나의 형태가 좋지 않으면 팀의 점수가 떨어질 수 있습니다.
