스포츠 등반에 필요한 필수 기술

스포츠 클라이밍은 단순히 손과 발 (자유 등반) 만 사용하여 암벽을 오름차순으로하는 것입니다. 모든 보호 장치는 암벽에 사전 고정되어 다른 등반가를 위해 암석에 영구적으로 부착 된 고정 볼트입니다.

최고 로프 등반과 마찬가지로 스포츠 등반은 위험과 위험을 최소화하면서 암벽 등반의 보상에 관한 것입니다. 스포츠 클라이밍은 일반적으로 안전한 환경에서 클라이밍 능력의 한계를 뛰어 넘고 어려운 클라이밍 동작을 시도한 다음 마침내 어려운 클라이밍 루트에 성공하는 것입니다.

스포츠 클라이밍은 종종 짧은 경로에서 이루어지며 정상이나 목적지로가는 목표 대신 클라이밍의 신체적 측면에 중점을 둘 수 있습니다. 스포츠 등산은 당신을 더 나은 암벽 등반가로 만들뿐만 아니라 많은 즐거움을 안겨줍니다!

스포츠 등산 보호

스포츠 클라이밍은 리드 클라이머가 넘어 질 때 보호를 위해 너트와 캠에 균열을 두는 전통적인 클라이밍과 다른 도전을 제공합니다. 스포츠 클라이밍에는 모든 보호 장치가 이미 존재하며, 바위에 구멍을 뚫고 볼트에 구멍을 뚫고 볼트 걸이를 부착하여 등반가가 퀵 드로우를 걸어 등반 로프를 깎을 수있는 첫 번째 상승 파티에 의해 암면에 배치됩니다. 보호를 위해

이 보안 기능을 통해 등산가는 너트 및 캠과 같은 이동식 장비를 휴대하고 배치하지 않고도 경로를 올라갈 수 있습니다. 대신, 스포츠 클라이머는 자신의 한계보다 더 어려운 경로를 시도하여 가능한 보호 범위를 넓히고 안전을 보호하는 대신 등반 움직임에 집중할 수 있습니다.

필수 스포츠 등반 기술

스포츠 클라이밍에는 기술과 경험이 풍부해야합니다. 먼저, 잡기, 내리기, 손잡이, 발판 등 암벽 등반의 기본 사항을 모두 배워야합니다. 실내 등반 체육관에서 배우는 것이 가장 쉽습니다. 그런 다음 야외에서 가서 더 숙련 된 등반 가나 가이드와 함께 현지 트랙에서 많은 경로를 따라갈 수 있습니다.

이러한 기술을 습득하고 경험을 쌓으면 스포츠 클라이밍에 도전 할 수 있습니다. New River Gorge, Joshua Tree National Park 및 Shelf Road와 같은 볼트 형 스포츠 절벽에서 리드 클라이밍에 대해 배우고 새로운 기술을 연습하는 데 집중할 수 있습니다. 요세미티 십진법 평가 시스템은 종종 스포츠 등반에서 등반 난이도를 분류하는 데 사용됩니다. 그들은 5.0의 쉬운 등급에서 5.15의 매우 어려운 등급의 범위입니다.