미국 피겨 스케이팅의 기본 기술 테스트를 넘어서는 첫 번째 "고급"피겨 스케이팅 테스트는 아이스 스케이터가 실시하는 예비 예비 동작입니다. 스케이터가 프리 스케이팅 테스트 또는 페어 스케이팅 테스트를하기 전에 테스트가 필요합니다. 아이스 댄서와 동기화 된 피겨 스케이팅 선수는 경기에 참가하기 전에 필드 테스트에서 특정 동작을 통과해야합니다.

테스트 요소의 순서를 외우십시오

• 시계 반대 방향과 시계 방향으로 전방 둘레 치기
• 연속적인 바깥 쪽 가장자리 앞으로
• 연속적인 내부 모서리
• 뒤로 연속 외부 가장자리
• 뒤로 연속적인 내부 모서리
• 링크의 길이를 따라 직선으로 오른쪽과 왼쪽 다리 모두에서 나선을 앞으로
• 왈츠 여덟

• 현장 테스트 설명의 예비 예비 이동-미국 피겨 스케이팅에서
• 현장 테스트 다이어그램에서 사전 예비 이동

다른 피겨 스케이터가 시험을 보는 것을보십시오

예비 예선 시험은 공식 피겨 스케이팅 클럽 시험 세션에서 일반적으로 실시되는 공식적인 스케이트 시험입니다. 시험 스케이터는 빙상에서 유일한 선수 일 수 있으며, 미국 피겨 스케이팅이 임명 한 유능한 심사 위원에 의해 심사를받습니다. 필드 피겨 스케이팅 테스트의 모든 동작을 통과 할 것으로 예상되는 품질이 높습니다. 시간을내어 미국 피겨 스케이팅 시험 세션에서 다른 피겨 스케이터 테스트를 시청하여 시험 준비에 필요한 사항을 완전히 이해하십시오.

충분한 시간을 투자하여 시험 준비 계획

모든 피겨 스케이팅 선수는 필요한 프리 프리 무브 테스트 기술을 다르게 마스터합니다. 현장에서 예비 예비 동작 시험을 통과하는 데 6 개월에서 1 년이 걸릴 수 있습니다.

공인 피겨 스케이팅 코치 찾기

필드 테스트에서 예비 예선을 통과하려면 개인 피겨 스케이팅 레슨이 필요합니다.

연습

연습장에 갈 때마다 현장 테스트에서 사전 프리 무브의 요소를 연습 할 시간을 가지십시오. 스케이터 연습 시간의 3 분의 1 이상은 "이동"에 전념해야한다.

미국 피겨 스케이팅 회원 클럽 가입 및 / 또는 미국 피겨 스케이팅 회원 가입

미국 피겨 스케이팅은 현장 테스트를 위해 전체 멤버쉽이 필요합니다. 미국 피겨 스케이팅 회원 자격은 피겨 스케이팅 클럽의 회원 자격에 포함됩니다.

사전에 무엇을 입을 지 결정

테스트 복장, 헤어 및 메이크업에 대해서는 테스트 전날 코치와상의하십시오.