배구장 설정은 가르치기 가장 어려운 기술 중 하나이며 많은 연습이 필요합니다. 배구의 많은 기술과 달리 설정에는 슈퍼 소프트 터치가 필요합니다.

열쇠는 공을 손끝으로 유지하고 손바닥으로 만지지 마십시오. 그렇지 않으면 리프트가 필요합니다. 공은 항상 전체 세트에 걸쳐 움직여야하며 언제라도 손에 멈춰서는 안됩니다. 목표는 공을 손에 넣고 타자에게 회전시키지 않고 공을 풀어주는 것입니다.

• 엄지 손가락과 집게 손가락 끝이 서로 닿도록 삼각형을 만듭니다.
• 이마 바로 위에 삼각형을 놓으십시오
• 이제 집게 손가락과 엄지 손가락을 1 ~ 2 인치 정도 분리하고 손을 공 모양으로 옮깁니다.
• 공이 지나갈 때 가능한 빨리 발을 움직여 이마가 공 아래로 향하게하십시오.
• 엉덩이와 어깨가 공이 가고 싶은 곳을 향하도록하십시오. 양손으로 동시에 공을 만지는 손끝만으로 이마 위에 공을 접촉하십시오. 접촉시 팔과 무릎이 구부러져 야합니다
• 손과 팔로 밀면서 공을 똑바로 펴십시오.
• 팔을 밀면서 다리를 밀면 세트에서 더 많은 거리를 얻을 수 있습니다
• 공이 손을 떠난 후에는 손등이 서로 마주 보도록하십시오.