겨울 하이킹을위한 드레싱은 부품 기술, 부품 과학 및 모든 생존 기술입니다. 또한 추운 날씨에도 편안하게 머무를 수있는 열쇠입니다. 아직 겨울이 아니더라도 멋진 날씨 모험에도 동일한 기본 레이어링 원리를 적용 할 수 있습니다.

레이어드 의류는 세 가지 목적을 제공합니다.

• 휴식시 따뜻하게 유지
• 운동 할 때 몸을 따뜻하게 유지하지만 과열되지 않습니다 (따라서 체온을 추가로 발생)
• 이 두 극단 사이의 단열재를 쉽게 조정할 수 있습니다.

휴식을 취할 때 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 더 많은 단열재가 필요하지만 이동을 시작할 때 과열을 피하기 위해 여분의 옷을 벗길 수 있습니다. 핵심은 신체가 내장 냉각 메커니즘 (땀)을 활성화 하기 전에 이러한 층을 제거하는 것입니다. 땀은 내부 층을 흠뻑 적셔서 단열 가치를 떨어 뜨립니다. 젖은 천은 또한 피부에 매우 불편합니다.

기본 레이어

긴 속옷을 생각하십시오. 이 첫 번째 층은 피부에 꼭 맞아야하지만 움직임이나 혈액 순환에 방해가되지 않아야합니다. 젖었을 때 물을 보유하고 단열 기능을 잃는면을 피하고 물이 많은 경우에도 건조하고 따뜻하게 유지하는 데 도움이되는 폴리 에스테르 (Capilene과 같은 브랜드 이름으로도 사용) 또는 양모를 목표로합니다.

속옷 (선택 사항)

긴 속옷을 입고 스키 비를 입는 것은 선택 사항이지만, 배낭 여행을 오래한다면 위생을 위해 권장합니다. 다시 한 번면을 치우고 심지가있는 합성 섬유 나 양모를 선택하십시오.

• 그렇습니다.면 속옷처럼 무고하고 일상적인 것조차 저체온증에 기여할 수 있습니다. 자연은 겸손하지 않으며 선택한 속옷을 최대한 활용할 것입니다.
• 예, 그들은 양모 팬티와 브래지어를 만듭니다. 대부분의 스포츠 용품점에서 구입할 수 있습니다.

절연 층

이 레이어에 여전히 위킹 패브릭 (합성 또는 양모)을 선택해야합니다. 온화한 날씨에 나는 단지 두 번째 기본 층을 가지고있을 수 있지만, 절연 층은 일반적으로 기본 및 기본 층보다 두껍습니다.

이 레이어는 기본 레이어보다 약간 커야합니다. 편안하게 움직일 수는 있지만 충분히 크거나 무겁지 않아 설인처럼 느껴질 수 있습니다.

이것은 움직이기 시작하면 일반적으로 벗겨 질 층으로, 움직이지 않고 몸이 식기 시작하면 다시 붙입니다. 따라서 전체 지퍼 클로저를 사용하면 쉽게 승하차 할 수 있습니다.

가능한 경우 풀오버를 피하는 것이 좋습니다. 빠르고 편안하게 들어오고 나가는 것이 어렵습니다. 그러나 돈이 든다면 항상 중고품 가게에서 올 울 스웨터 (일반적으로 풀오버)로 할 수 있습니다.

비바람에 견디는 층-상체

양질의 자켓은 꽤 비싸다. 따라서 단 하나만 구입할 수 있다면, 딱 맞는 테스트를 충족시키는 방수, 방풍 및 통기성 하드쉘 자켓에 힘들게 번 돈을 쓰는 것이 좋다.

이 유형의 재킷은 최악의 조건에서도 잘 작동하지만 날씨가 온화 할 때 여분의 환기를 위해 압축을 풀 수 있습니다. 구덩이 지퍼는 여분의 환기를 위해 편리합니다.

비바람에 견디는 층-하체

어떤 이유로 든 신체의 하반신을 겹쳐 놓는 것이 쉽지만 상반신이 따뜻하게 옷을 입었다 고해서 하반신이 자동으로 따뜻하게 유지된다는 의미는 아닙니다! 내후성 또는 내후성 팬츠를 얹은 하반부에도 위킹베이스 레이저를 착용해야합니다.

찾는 기능에는 환기를위한 허벅지 지퍼가 포함됩니다. 통풍이 잘되고 신발이나 부츠 위에 바지를 입히고 내리는 데 도움이되는 지퍼가 달린 발목; 또는 완벽한 세상에서 다리의 측면에 풀 지퍼로 두 가지 목적을 동시에 제공합니다.

나는 움직일 때 보통 다리에 중간층이 필요하지 않다는 것을 알았습니다.하지만 아직 서있을 때 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 몸을 데려옵니다. 겨울 하이킹.

이제 몸을 가렸으니 이제 추위를 위해 사지를 입을 차례입니다. 이 팁과 요령을 사용하여 외부에있는 동안 따뜻하게 지낼 수 있습니다.