이혼 후 데이트는 특히 자녀가 여전히 집에 사는 부모의 경우 복잡합니다. 모든 상황이 다르기 때문에 따라야 할 '하나의 크기에 모두 맞는'타임 라인은 없습니다. 당신의 친구에게 옳은 것은 당신에게 똑같은 접근법이 아닐 수도 있습니다. 그러나 이혼 후 데이트를하게되면 전환을 위해 자신과 자녀를 준비시키기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.
이혼 후 데이트가 당신에게 적합한 지 결정
준비가되었다는 것을 알기 까지는 개인마다 다릅니다. 그러나 이혼 후 데이트를 고려하기 전에 찾아야 할 일반적인 증거 지표가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 이혼은 최종입니다. 별거 중에 데이트를 시작하지 마십시오. 당신이 실제로 이혼하고 있다는 생각에 여전히 익숙한 아이들에게는 이것이 더 어려울뿐만 아니라 법정에서 당신에게 불리하게 사용될 수도 있습니다.
- 당신은 한때처럼 화를 내지 않습니다. 데이트를 다시 시작하기 전에 분노가 완전히 사라질 것이라고 기대하는 것은 현실적이지 않습니다. 그러나 슬픔과 관련된 부정적인 감정의 범위를 경험할 때까지 이혼 후 데이트를해야합니다. 여기에는 거부, 죄책감, 분노, 외로움, 우울증, 마비 및 무질서가 포함됩니다. 아직도 화가 나서 관계를 슬퍼하거나 예전의 좋은 점을 기억하지 못한다면 다시 데이트 할 준비가되지 않은 것입니다.
- 당신은 당신이 짓고있는 새로운 삶에 대한 방향 감각이 있습니다. 이혼에서 회복하는 것은 인생을 재현 할 수있는 기회입니다. 자신이 선택한 기회는 아니지만 조정해야 할 현실입니다. 그리고 데이트는 언젠가 그 새로운 삶의 일부가 될 수 있습니다. 그러나 데이트가 첫 걸음이되어서는 안됩니다. 대신, 자신이 누구인지, 인생에서 원하는 것을, 그리고 잠재적으로 미래의 데이트 관계에서 재발견 할 시간을 가지십시오. 한 관계에서 다른 관계로 이동하면 (특히 이전 관계가 건강하지 않은 경우) 탈출하려는 동일한 이전 패턴으로 되돌아 갈 수 있습니다.
- 데이트 욕구에 대해 아이들과 이야기를 나 desire습니다. 우리는 이것이 얼마나 중요한지 강하게 강조 할 수 없습니다. 당신의 아이들은 당신이 다시 데이트에 대해 생각하고 있다는 말을 들어야합니다. 그리고 슬픔과 실망을 포함하여 자신의 생각을 공개적으로 표현할 수 있어야합니다. 그렇다고해서 데이트 허가가 필요하다는 의미는 아닙니다. 성인이되면 스스로 결정을 내릴 수 있습니다. 그러나 자녀들은이 문제에 대한 대화를 고려해야합니다.
이혼 후 데이트를위한 자녀 준비
다시 데이트 할 준비가되었다고 판단되면 자녀와 의사 결정에 관해 대화해야합니다. 당신은 그들이 결정에 의해 눈을 멀게하거나 다른 사람의 의견을 듣고 싶지 않습니다. 구체적 일 필요는 없습니다. 특히 누군가와 데이트하는 것에 관한 대화 일 필요는 없습니다. 언젠가 다시 데이트한다는 아이디어에 대해 생각했는지, 그들이 어떻게 느끼게 할 수 있는지에 대한 질문으로 간단히 열 수 있습니다. 그들이 화를내는 것은 가능할 수도 있지만, 그 경우에는 100 %지지하는 것보다 대화를 나누는 것이 훨씬 중요합니다. 그러므로 두려움이 자녀와 대화를 시작하는 것을 막지 마십시오.
자녀를 데이트에 소개 할 것인지 결정
다시 데이트를 시작 하기 전에이 결정을 내리는 것이 좋습니다. 이혼 한 일부 부모는 관계에 대해 자세히 설명하지 않고 자녀를 모든 친구들에게 소개합니다. 이 방법을 사용하면 관계가 얼마나 심각하든 관계없이 자녀를 다른 사람에게 소개하고 사회 활동에 참여할 수 있습니다. 그러나이 방법을 선택한 경우 결정을 날짜와 공유하십시오. 태도가 자녀 앞에서 변할 수도 있고 애정이 덜되고 싶을 수도 있으므로 교대를 위해 날짜를 준비하여 잘못 해석되지 않도록해야합니다. 잘못 해석되지 않도록 교대 날짜를 준비하십시오.
또 다른 방법은 중요한 관계가 될 때까지 기다렸다가 중요한 상대방이 아이들을 만나도록 허용하는 것입니다. 이 방법을 사용하면 자녀가 만나는 사람들의 수가 줄어들 수 있지만 자녀가 무언가를 숨기고있는 것처럼 느끼게 될 수도 있습니다. 데이트하는 사람과 일대일로 많은 시간을 보내는 것에서 갑자기 자녀와 중요한 사람 사이에주의를 기울여야하는 것으로 바꾸는 것이 어려울 수 있습니다.
어떤 접근 방식을 사용하든, 데이트에 관한 아이디어에 대해 자녀와 대화를 나눠서 소개가 생길 때마다 놀라지 않도록하십시오.
