다음 댄스 경쟁을 준비하고 있습니까? 몇 달 동안 연습하고 연습 할 수는 있지만 일단 무대에 오르면 실제로 어떤 느낌이들 것인지 준비하기가 어렵습니다. 때로는 신경이 무용수를 최대한 활용할 수 있기 때문에 판사들이 완벽한 피 루엣이나 화려한 확장을보기가 어렵습니다.

판사들을 두려워하지 마십시오

어떤 무용수들은 그들이 직면 한 판사들을 엿볼 때 얼어 붙는 경향이 있습니다. 판사 패널에 의해 위협을 받으면 최선을 다해 눈을 마주쳐보십시오. 눈 접촉을 피하는 것은 권장되지 않습니다. 당신이 당신의 인생의 시간을 보내고 있다고 판사에게 웃고 설득 시키십시오.

안무는 왕이다

성공적인 댄스 경쟁은 항상 훌륭한 안무로 시작됩니다. 기술에 결함이없고 점프가 숨이 막힐지라도 일상에 균형과 흐름이 없으면 판사에게 충분한 인상을주지 않을 것입니다.

라이브 프로 발레를 본 적이 있다면 감정적으로 감동적인 안무가 될 수 있습니다. 훌륭한 안무가는 댄스 단계를 올바른 음악과 함께 맞추고 개별 댄서를 위해 올바르게 조정하는 방법을 알고 있습니다. 안무가는 자신의 특정 강점과 약점을 알고 강점을 강조하고 약점을 숨길 수 있어야합니다.

일상적으로 안무를하고 싶은 유혹을 느끼더라도, 전문가에게 비용을 지불하는 것이 좋습니다. 당신의 일상에 포함하고 싶은 특정 요소가 있다면 두려워하지 마십시오. 훌륭한 안무가는 연주에 대해 특히 자신감이 있다고 생각되는 단계 나 트릭을 통합하려고 시도합니다.

연습!

오래된 말은 댄서들에게 특히 그렇습니다. 연습은 정말 완벽합니다. 스튜디오에서 턴을 연습하는 데 걸린 시간은 8 턴 시퀀스의 최종 피 루엣을 완료하면 분명해집니다. 리허설 시간은 오래 전처럼 보일지 모르지만, 무대에서 모든 트릭을 못 박았다면 각각에 대해 감사하게 될 것입니다.

당신의 얼굴을 사용

이기는 댄서들은 춤추는 것을 좋아하며 얼굴에 보여줍니다. 당신이 진정으로 춤추기를 좋아한다면, 그것은 당신의 얼굴에 대한 감정으로 판사와 청중에게 분명 할 것입니다. 몸의 움직임만큼 음악의 비트에 따라 긴장을 풀고 이야기를 들려줍니다.

머리와 얼굴을 포함하여 몸 전체와 춤을 추어 야합니다.

워밍업

당신이 댄스 대회에서 무대 뒤에서 본 적이 있다면, 당신은 많은 신경 에너지를 보았습니다. 또한 개인 워밍업 세션에 수십 명의 댄서가 열광하는 것을 목격했습니다. 수행하기 전에 워밍업은 부상을 예방하고 신경을 진정시키는 데 중요합니다.

대회에 도착한 후 워밍업을 시작할 자리를 찾으십시오. 주위를 둘러보고 군중에서 떨어진 곳이나 최소한 스트레칭 할 수있는 공간을 찾으십시오. 워밍업 루틴을 시작할 때 몸에 계속 집중하십시오. 다른 무용수들의 방을 한눈에보고 싶은 유혹이 있지만, 그렇게하면 신경이 심해질 것입니다. 대신, 심호흡에 집중하고 훈련을 위해 몸을 준비하십시오.

너의 쿨함을 유지해

경쟁이 전부가 아니라는 것을 기억하십시오. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 경쟁에 능숙한 것처럼 보입니다. 그들의 신경은 무대 위에서 최고의 것을 얻지 못하는 것 같습니다. 당신이 강철의 신경을 가질만큼 운이 좋지 않다면, 그것을 원근법으로 유지하십시오: 댄스 대회에서 우승하는 것이 전부가 아닙니다.

대부분의 댄서들은 십대 시절에 경쟁하는 경향이 있으며 전문 댄스 세계로 나아가는 경향이 있습니다. 당신의 미래 춤은 당신의 방에 몇 개의 트로피가 있는지에 달려 있지 않습니다. 1 등이 이력서에 좋을 것 같지만, 이력서가 없으면 세계의 종말은 아닙니다.

댄스 대회는 재미 있어야합니다. 긴장을 풀고 단순히 최선을 다하십시오. 심호흡을하고 판사에게 당신의 모든 것을 보여주십시오.