자녀가 조부모의 상실이나 이혼이 직계 가족에 미치는 영향에 대해 슬퍼하고 있더라도 자녀와 함께 슬퍼하고있을 것입니다. 이것만으로도 자녀가 슬픔의 단계에 대처하는 데 도움이됩니다. 사별 연구자 인 존 볼비 (John Bowlby)와 콜린 머레이 파크 (Colin Murray Parkes)는 슬픔을 개인이 경험하는 4 가지 단계 또는 슬픔의 단계로 나누었습니다. 자녀가 슬픔의 단계를 밟을 때 무엇을 기대해야하는지 알면 이러한 역동적 인 과정에 대처하는 데 도움이됩니다.
어린이의 슬픔의 네 단계는 다음과 같습니다.
- 충격과 마비
자녀가 사망으로 인한 손실에 대처하고 있거나 최근에 임박한 이혼 또는 별거를 발표했기 때문에 처음에 기절했을 가능성이 있습니다. 표면적으로는 자녀가 상당히 잘 기능하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 표면 아래에서, 그는 그 손실에 대처하기 시작했습니다. 이러한 이유로 슬픔을 겪는 과정에서 자녀가 명확하게 생각하고 집중하는 능력이 손상 될 수 있습니다. 다음을 통해 도움을받을 수 있습니다.
- 인내심
- 청취
- 자녀의 상실을 통해 생각할 수있는 공간 제공
- 자녀가 대화 할 준비가되었을 때 자신을 이용 가능하게 만들기
- 갈망 및 검색
이 단계에서 자녀는 불안하거나 화를 내거나 당황하게 보일 수 있습니다. 또는 상실에 대한 죄책감을 표현하십시오. 이러한 강렬하고 해결되지 않은 감정은 아이가 다른 사람들을 향해 행동하거나 자신의 사회적 및 가족 관계에서 완전히 벗어날 수 있습니다. 다음을 통해 도움을받을 수 있습니다.
- 자녀가 자신의 감정을 표현하도록 허용
- 자녀의 감정이 날마다 크게 변할 수 있음을 인식
- 남은 차분함
- 혼란과 무질서
이 단계에서 자녀는 상실에 대한 극심한 슬픔이나 우울증을 경험할 수 있습니다. 또한 상실의 현실이 계속 "싱크"하는 동안 죄책감이나 분노 감을 계속 경험할 수 있습니다. 이것은 자녀의 식욕 상실, 불면증, 자녀가 즐겨 사용하던 것에 대한 열의 부족에서 나타날 수 있습니다. 다음을 통해 도움을받을 수 있습니다.
- 자녀가 충분한 영양과 휴식을 취하도록하십시오
- 자녀가 계속 사용할 수 있습니다
- 함께 밖에서 시간을 보낼 수있는 기회 제공
- 재구성 및 해결
이 단계에서, 당신의 아이는 손실을 받아들이고 그것을 그의 삶에 동화시킵니다. 자녀가 덜 슬퍼 보인다는 사실을 알게 될뿐만 아니라, 자녀가 더 많은 에너지를 가지고 있고 더 명확하게 다시 생각할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 다음을 통해 도움을받을 수 있습니다.
- 자녀가 이전에 경험 한 슬픔의 단계로 다시 변동 할 수 있음을 인식
- 자녀의 행동이나 정신 상태의 변화에 대한 경고
- 자녀가 필요에 따라 자신의 감정을 나누도록 격려
참고 문헌:
"슬픔 과정." www.usd.edu. 사우스 다코타 대학교. 2008 년 3 월 10 일.
