여드름은 맑은 피부를 위해하지 않습니다

우리 대부분은 인생의 어느 시점에서 여드름을 경험했습니다. 십대는 일반적으로 최악의 상태이지만 여드름은 피부 타입, 성별, 피부 관리 방법 및 라이프 스타일 선택에 따라 성인의 삶에 잘 어울릴 수 있습니다. 여드름으로 고생하는 경우, 피부를 올바르게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 작은 탈주이든 간헐적이든 여드름에 걸릴 확률을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 빠른 팁이 있습니다.

여드름이 나기 쉬운 피부를 제대로 관리하고 있는지 아래의 팁을 확인하십시오. 우리의 할 일 목록을 따르면 헤어질 가능성을 줄이고 더 건강한 피부로 갈 수 있습니다.

여드름은:

머리 컨디셔너를 등에서 멀리 두십시오. 컨디셔너에는 모이스처 라이저가 포함되어있어 모공을 막을 수 있습니다. 다리를 면도하거나 몸의 나머지 부분을 청소하는 동안 등을 대고 앉아 있으면 등이 부딪 칠 위험이 있습니다. 컨디셔너로 가득 찬 머리카락을 등 뒤에 두지 말고 컨디셔너를 헹굴 준비가 될 때까지 머리 위로 머리카락을 자르십시오. 또한 샤워가 끝날 때가 아니라 얼굴을 씻으십시오. 샤워를 시작할 때 얼굴을 씻으면 모발 제품과 비누가 피부에 잔류 물을 남기고 모공을 막을 수 있습니다. 피부를 깨끗하게 유지하려면 샤워를 종료하기 전에 얼굴을 마지막으로 씻은 후 남아있는 비누 나 샴푸를 닦아냅니다.
젤 클렌저를 사용하십시오. 젤 클렌저는 일반적으로 지성 피부와 함께 사용하는 사람들을 위해 만들어지며, 크림 클렌저는 보통에서 건조한 피부를 위해 만들어집니다. 운 좋게도 고가의 것들뿐만 아니라 효과가있는 수많은 약국 세척제들이 있습니다. 스킨 케어 품목과 마찬가지로 나에게 가장 적합한 것을 찾는 데 약간의 시행 착오가 필요할 수 있습니다. Neutrogena Deep Clean Cleanser는 훌륭한 약국 옵션입니다. 손가락으로 클렌저를 매우 부드럽게 바르고 작은 원을 그리면서 문지르십시오. 폼 클렌저는 지성 피부에도 좋은 제품입니다. 세라 베 포밍 페이셜 클렌저는 공정 중에 피부를 건조시키지 않고 과도한 오일을 제거합니다.

손을 얼굴에서 멀리 떨어 뜨려 놓으십시오 만성적 인 얼굴 만지기 인 경우 손을 피부에서 멀리두면 피부 개선에 절대적으로 도움이됩니다. 당신이 만지는 모든 것에 세균과 박테리아가있을 수 있으며 먼지와 기름이있을 수 있으므로 얼굴을 만지지 마십시오! 이것은 깨기 힘든 습관이 될 수 있지만, 종종 얼굴을 만지면 여드름 문제가 발생할 수 있습니다. 손이 박테리아를 얼굴에 옮길 수있을뿐만 아니라 휴대 전화도 박테리아를 옮길 수 있습니다. 핸드폰은 박테리아와 먼지로 덮여 있으며 전화를 걸면 얼굴로 옮겨집니다. 휴대폰을 소독하려면 항균 물티슈로 자주 닦아주십시오. 세균 전달을 더욱 줄이려면 화면이 얼굴에 닿지 않도록 이어 버드 또는 헤드폰 사용을 고려하십시오.

살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드가 함유 된 제품을 찾으십시오. 토너, 스팟 트리트먼트 또는 세럼 등 피부를위한 일종의 트리트먼트 제품이 필요합니다. 살리실산과 벤조일 퍼 옥사이드는 가장 일반적인 여드름 퇴치 성분이며 매우 효과적이기 때문에 이러한 성분 중 하나를 가진 제품을 찾으십시오. 개인의 피부 타입에 따라 다른 유형보다 효과가 좋을 수 있으므로 몇 가지를 시도하여 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.

여드름은하지 마십시오:

피부를 문지르지 마십시오. 각질 제거 스크럽을 사용하고 싶은 유혹이 있지만, 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 여드름이 있으면 문지르지 말고 각질 제거제를 발라야합니다. 화학 각질 제거제가 가장 좋은 방법이므로 응급 처치 미용 페이셜 래디언스 패드와 같은 부드러운 각질 제거 패드를 고려하십시오.
태양의 안전을 실천하십시오 (그리고 선탠하지 마십시오!) 태양은 실제로 피부를 손상시킬 수 있습니다 (선탠 침대처럼). 태닝 베드를 피하고 햇볕에 피할 때 적절한 보호를 사용하여 여드름을 치료하십시오. SPF가 포함 된 제품을 매일 착용하십시오. 날씨가 맑든 상관없이 SPF는 외부에서 흐린 날씨라도 태양의 유해한 광선으로부터 피부를 보호합니다. Neutrogena Clear Face Liquid Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 30과 같이 매일 30에서 50 사이의 SPF를 사용하는 것이 좋습니다. 하루 중 가장 외출하는 경우 2 시간마다 다시 적용하는 것을 잊지 마십시오. 넓은 챙 모자와 선글라스를 착용하면 피부가 햇볕에 손상되지 않도록 보호 할 수 있습니다. 피부에 닿는 태양 손상이 적을수록 피부는 몇 년 후에 더 좋아 보일 것입니다.

당신의 피부를 선택하지 마십시오. 여드름을 터뜨리는 것은 매우 유혹적입니다. 그러나 장기적으로는 피부가 손상됩니다. 피부에 나타나는 흰색 또는 검은 색 머리를 선택하지 마십시오. 탈주를 선택하지 않으면 치유 속도가 빨라지고 흔적이 덜 남습니다. 흰머리가 있어도 여드름을 터뜨리지 마십시오.