내가 가지고 노는 많은 아마추어들이 티에서 그린까지 공을 잘 때렸지만, 피치 샷 범위에서 그린의 50 야드 이내에 들어가면 투쟁하는 것처럼 보입니다. "피치 샷을 연습 할 시간이 없다"고 그들은 말했다. "전문가들은 세계에서 항상이 샷들을지지하고 작업해야하므로 느낌을 개발합니다."

7-8-9 방법은 처음에는 약간의 연습이 필요한 피치 샷을위한 훈련이지만, 일단 거리를 설정하면 나중에 그것에 의존 할 수 있습니다.

아래에서는 7, 8 및 9시 위치와 피치 샷에 대한 몇 가지 일반적인 팁을 검토합니다.

7시 위치

시계의 시간을 촬영하여 시작

당신이 당신 앞에 큰 시계를 가지고 공을 해결한다고 상상해보십시오. 피치 샷의 거리를 제어하는 ​​방법으로 왼쪽 팔 (오른손 골퍼 용)을 시계의 다양한 "시간"으로 돌리는 방법을 배우십시오. 7시 방향은 위 그림과 같습니다.

위 사진에서 손목 콕이 약간 있습니다. 샷을 약간 아래쪽으로 날리려면 손목을 코킹해야하므로 이것은 중요합니다.

일정 거리에서 일관되게 샷을 맞출 수있을 때까지 클럽을 7시 방향으로 되돌려 피치 샷을 연습하십시오. 이것은 당신의 7시 샷이 될 것입니다.

8시 위치

이것은 8시 위치입니다.

왼쪽 팔을 8시 방향으로 돌리는 연습을하고 거리를 기록하십시오. 일관된 템포로 스윙하면 8시 위치와 어떤 거리가 관련되는지 알게됩니다. 8 시가됩니다.

9시 위치

이것은 9시 방향입니다.

팔을 9시 방향으로 돌리면서 처음 두 샷과 동일하게 연습하십시오.

팔을 10시 방향으로 돌리는 작업을 마치면 볼을 일정하게 던질 수있는 4 개의 특정 거리가 생깁니다. 전체 샷에서와 같이 거리는 플레이어마다 다르지만 일단 설정하면 신뢰할 수있는 검증 된 방법이 있습니다.

7-8-9 훈련을 마치고 나면 코스의 깃발에서 40 야드 거리에 있으며 "이것은 제 X 시샷입니다."라고 말할 수 있습니다. 이제 팔을 그 위치로 돌리면 공이 약 40 야드가 될 것입니다.

피치 샷에 대한 일반 규칙

피치 샷에는 세 가지 일반적인 규칙이 있습니다.

1. 앞발 무게 : 주소의 대부분은 내 앞발에 있습니다. 이것은 스윙 중에 몸을 안정되게 유지할뿐만 아니라이 샷에서 원하는 백 스핀을 만드는 데 중요한 하향 타격을주는 데 도움이됩니다. 또한 백스윙 (이전 페이지) 동안 다른 위치에서 내 무게가 언제든지 뒷발로 이동하지 않는 것을 볼 수 있습니다. 나는 백스윙의 상단에서도 앞발에 체중을 유지합니다. (이것은 전체 샷이 아닌 피치 샷에만 해당됩니다.)

2. 일관된 스윙 속도: 스윙 속도는 전체적으로 일정해야합니다. 한 샷을 통해 천천히 스윙하고 다음 샷을 통해 빠르게 스윙하는 것은 좋지 않습니다. 일관되지 않은 결과가 나타납니다. 진자와 같은 속도로 앞뒤로 움직이는 방식을 상상해보십시오. 모든 피치 샷에서 이것을 느껴보십시오.

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3. 후속 조치: 여기에서 볼 수 있듯이 후속 조치를 수행하는 것이 중요합니다. 이 샷에 대한 후속 조치를 중단하지 마십시오. 그렇지 않으면 끊임없이 부족합니다. 추적은 약 3시에 완료되어야합니다.

마무리

마지막으로 위의 사진에서와 같이 추적이 신체 주위가 아닌 목표물에 직접 있는지 확인하십시오. 손은 가슴 중간 쯤에서 끝나야합니다.

연습과 플레이 시간 모두에서 투구에 관한이 세 가지 일반적인 규칙을 기억하십시오.

피칭 거리와 템포를 설정하기 위해 7-8-9 드릴을 조금만 연습하면 피치 샷 거리를 훨씬 더 잘 측정하고 적절한 야드에 정확하게 피치를 맞출 수 있습니다. 또한 "당신은 어디에서 갑자기 던지는 법을 배웠습니까?"와 같은 연주 파트너로부터 많은 의견을 얻을 수 있습니다.