피부색이 어두운 피부색의 여성은 백인 여성보다 피부색이 작고 피부색이 가벼운 여성들보다 주름과 주름이 적습니다. 이것은 피부에 멜라닌이 더 많기 때문에 노화로 인해 주름을 유발하는 태양 손상으로부터 우리를 보호하는 데 도움이됩니다.

주름은 왜 형성됩니까?

피부가 노화됨에 따라 콜라겐과 엘라스틴 생성 속도가 느려지고 (피부를 단단하고 탄력있게 유지하는 단백질) 피부도 얇아집니다. 피부 노화는 유전학에 의해 미리 결정되지만 피부 손상 (우리가 조절할 수있는)은 과정을 가속화 할 수 있습니다. 산화는 자유 라디칼이라고 불리는 불안정한 분자가 건강한 세포를 공격하는 화학적 과정입니다. 이것은 주름, 변색, 처짐 피부 및 기타 피부 상태로 나타납니다. 더 나쁜 범죄자는 흡연과 햇빛에 노출되어 있습니다.

웃고 찡그린 얼굴과 같은 빈번한 얼굴 움직임은 표정을 유발합니다. " 얼굴 표정 선은 피부 아래 근육 긴장에 기인한다"고 Drs는 말합니다. 아름다운 피부색의 Jeannie Downie와 Fran Cook-Bolden. "근육이 수축하면 피부에 주름이 생깁니다."

눈썹, 이마 선, 곁눈질 선 및 까마귀 발 사이에 깊은 고랑을 일으키는 것은 근육 수축입니다. 이 표현 라인 중 일부를 멈출 수 없습니다. 누가 웃고 웃고 싶지 않습니까? 그러나 보톡스와 같은 미용 절차가 있습니다. 움직이지 않는 피부는 주름지지 않기 때문에 저자의 설명대로 도움이됩니다. 보톡스는 근육을 마비시키고 주름을 부드럽게합니다.

또한 몇 가지 이완 요령과 더 밝은 전망으로 걱정, 긴장, 스트레스 및 분노로 인한 선을 제어하는 ​​것이 아프지 않습니다. 또한 증오, 괴로움 및 기타 추악한 생각은 건강과 피부에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

임시 수정

피부를 팽팽하게하고 새로운 콜라겐 생성을 자극하는 보습제와 같은 스킨 케어 제품을 사용하십시오. 비타민 A (레티놀 – 처방전없이 구입할 수있는 제품)와 레틴 -A와 타조 락 (처방전으로 구매 가능)이있는 제품은 콜라겐 생성 세포를 자극하여 주름을 줄입니다.

임시 수정의 경우, 콜라겐이나 지방이 함유 된 보톡스와 필러를 선과 주름에 주사 할 수 있습니다. 더 깊은 주름의 경우 화학적 껍질, 박피술 및 레이저 재 포장이 선택 사항이지만 이러한 치료는 색소 침착 및 켈로이드 흉터에 기여할 수 있으므로 피부색에 권장되지 않습니다. 다른 옵션: 성형 수술 및 성형 수술.

조기 노화 방지를위한 6 가지 자연 수정

그러나 메스와 가혹한 치료법이 당신의 것이 아니라면, 피부의 조기 노화를 예방하고 존재하는 미세한 주름과 주름의 모양을 개선하기위한 최고의 자연 치료법이 있습니다.

금연

흡연 (및 간접 흡연)은 혈액 순환을 손상시키고 영양과 산소의 피부 세포를 빼앗습니다. 이것은 신체에 다른 해로운 영향을 미치는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 천천히 손상시킵니다.

선 스크린 사용

UV 방사선에 과도하게 노출되면 피부가 손상 될 수 있습니다 (햇볕에 타거나 변색되며 암이 될 수도 있음). 추가 사진 손상을 방지하려면 자외선 차단제를 착용하십시오. 햇빛에 노출되면 잔주름, 주름, 나이 반점 및 과다 색소 침착 등 조기 노화의 가장 큰 원인이됩니다.

적절한 피부 관리

다음과 같은 훌륭한 스킨 케어 요법을 연습하십시오.

• 피부 타입에 맞는 제품 사용.
• 부드러운 클렌징 (얼굴을 과도하게 클렌징하지 마십시오. 피부가 건조해질 수 있습니다).
• 피부에 해를 끼칠 수있는 화학 물질이 함유 된 제품을 피하십시오.
• 피부를 보호하고 피부 세포의 수분을 유지시켜 피부의 외관을 개선하는 성분이 함유 된 보습제를 사용하십시오. 이것은 일시적으로 피부를 팽팽하게하고 기존의가는 선과 주름의 모양을 감소시킵니다.
• 칙칙하고 건조한 피부와 모공이 막히지 않도록 정기적으로 피부를 각질 제거하십시오. 각질 제거는 피부를 활성화시키고 새로운 피부 세포 성장을 자극합니다.

적절한 영양

적절한 영양 섭취는 조기 노화의 시작을 지연시키고 자연적 과정을 늦출 수 있습니다. 노화 방지 제품에 사용되는 특정 성분은 제조업체의 주장에도 불구하고 국소 적으로 흡수되지 않으므로 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 돕고 피부에 피부를 좋아하는 영양분을 공급하기 위해 이러한 음식을 섭취하십시오.

음료수

탈수는 피부를 더 건조하고 칙칙하며 더 오래 보이게 만들 수 있습니다. 몸에서 독소를 씻어 내고 몸을 수분을 유지하고 세포에 영양분을 공급하기 위해 더 많은 물을 마셔 라 이것은 장기가 제대로 기능하도록하여 피부 세포를 더 깨끗하게하고 더 맑고 깨끗하게 만듭니다.

일부는 수돗물에 존재할 수있는 화학 물질을 피하기 위해 여과 또는 증류수를 마시는 것이 좋습니다. 과일 조각이나 순수한 과일 주스 몇 방울을 첨가하여 물을 더 매력적으로 만들 수 있습니다. 아침에 레몬이 함유 된 물은 신체의 자연적인 해독 과정을 도와줍니다.

자다

잠자는 동안 신체는 인간 성장 호르몬 (HGH)을 분비하여 피부를 포함한 신체 조직의 건강한 성장을 유지합니다. 나이가 들어감에 따라 HGH 생산이 느려지고 주름이 발생하기 시작합니다. 수면 부족은 정상적인 조직 성장과 유지를 감소시키는 스트레스 호르몬 인 코티솔을 유발합니다. 피부가 건조 해져서 감염, 햇빛 노출 및 기타 요소 및 주름을 유발하는 독성 환경 요인에 영향을받을 수 있습니다.