16 당신의 관계가 감정적으로 학대 적이라는 징후

16 강력한 징후 당신의 관계는 감정적으로 학대

남편과 헤어진 친구와 대화를 나누고있었습니다. 그녀는 자신의 감정을 지속적으로 무시하는 방법을 설명 할 때 흥미로운 이야기를 들려주었습니다. 내 친구는 에스코트를 좋아하지 않습니다. 그녀는 18 살 때 맛을 보지 않았고, 그 사실에 근거하여 다시 먹지 않기로 결정했습니다.

그녀와 현재 분리되어있는 그녀의 남편은 에스코트를 좋아하고 그와 함께 먹도록 압력을 가할 것입니다. 여기 갈등과 정서적 학대가 시작됩니다. 그는 escargot을 먹고 싶지 않다는 그녀의 설명에 만족하지 않았습니다. 그는 그녀가 무엇을 좋아하고 좋아하지 않아야하는지에 대한 자신의 생각을 가지고 있었고, 마음 속에서 에스코트를 좋아해야합니다.

어쩌면 그는 자신의 존재로 그것을 먹는 것이 마술 적으로 맛을 바꿀 것이라고 생각했을까요? 아니면, 자신을 올바른 길과 잘못하는 일의 집행자로 본다. 그녀를 위해 먹는 에스코트를 먹는 것이 옳은 일이라고 생각했을 때 대답을 할 수 없었습니다.

내 친구의 남편과 같이 배우자가 자신을 통제하고 지시 할 권리가 있다고 믿는 경우, 그 배후에 무엇이 있는지 궁금 할 것입니다. 그들은 충분한 압박과 압박으로 그들이 당신을“빛을 볼”수있게한다고 믿게 될 것입니다. 그리고 기본적으로, 그것은 당신의 믿음, 감정, 그리고 그들의 욕구에 찬성하여 욕망을 포기하는 것을 의미합니다.

그리고 그것에 대해 실수하지 마십시오. 그들은 당신이 모든 것에 대해 그들의 견해를 가져야한다고 믿기에 옳고 좋다고 생각합니다. 그들은 당신을 똑바로 세우고“빛을 볼”수 있도록 돕는 사명을 가지고 있으며, 그들의 마음에는 좋은 사명입니다. 그렇기 때문에 감정적으로 학대한다는 생각을하게됩니다.

이 모든 것이 당신에게 의미하는 바는, 항상 옳고 자신의 관점에 양보해야하는 사람의 배우자입니까?

결국, 당신은 자신의 인식과 믿음을 의심하기 시작합니다. 당신은 배우자가 옳은지 아닌지 질문하기 시작합니다. "아마도 그녀는 나에게 가장 좋은 것을 알고있을 것입니다." 에스카르고를 너무 좋아해서 먹어야 해요.”

감정적으로 학대적인 결혼 생활에서, 당신의 자존감은 너무 약해져서 권위있는 본질에 대한 질문을 멈추고 자신의 권위에 대한 의심을 시작할 것입니다. 당신은 자신이하고, 원하지 않는 것과 원하지 않는 것에 대한 자신의 인식의 힘을 포기할 것입니다.

그렇기 때문에 무언가 잘못되었다는 내면의 목소리를 듣는 것이 중요합니다. 그리고 처음에는 내면의 목소리가있을 것입니다. 정서적 학대가 무엇인지 인식하는 것을 배우면 학대는 회복하기 어려운 심리적 피해를 수년간 절약 할 수 있습니다. 정서적 학대의 징후와 자신이 그러한 상황에 처해 있다는 것을 빨리 깨닫고 자신을 보호하는 방법을 알고 있습니까?

감정적으로 학대를 받고있는 16 가지 징후:

1. 배우자는 공개적으로 또는 두 사람이 혼자있을 때 수치심을 느낍니다. 그들은 당신을 쓰러 뜨리거나, 당신을 놀리거나, 전화 할 기회를 결코 놓치지 않습니다.

2. 그들은 위협을 사용하여 원하는 것을 얻습니다. 그들은 당신이 필요로하는 것을 보류 시키거나 어떤 경우에는 이혼을 위협하기 위해 이혼을 위협 할 것입니다.

3. 그들은 당신의 활동을 모욕합니다. 테니스 라켓을 제대로 흔들 수 없습니다. 으깬 감자에는 덩어리가있어 립스틱 그늘이 끔찍해 보이지만 모욕하기에는 너무 작습니다.

4. 그들은 당신이 결정을 내릴 수있는 능력을 잃습니다. 돌아가서 석사 학위를 마치고 싶을 때는 동기 부여가 필요하다고 생각하지 않습니다. 가라테를 데려 가고 싶어, 그녀는 그것을 웃고 말해, 당신은 너무 마른입니다.

5. 그들은 당신을 내려다보고 있습니다. 그들을 운이 좋은 것처럼 행동하십시오. 새 드레스를 선택하십시오. 마치 마치 마치 혹이없는 것처럼 눈을 굴린다. 또는 그녀는 작은 집에있는 작은 가족 대신 큰 집에있는 큰 가족과 함께 휴가를 보내야한다고 주장합니다.

6. 그들은 자신을보기 좋게 만들기 위해 다른 사람들에게 불친절한 말을합니다. 이것은 당신에게 돌아올 때 다루기가 어렵고 항상 당신에게 돌아옵니다. “그녀는 너무 자기 중심적입니다.”그는 가장 친한 친구에게 말합니다. 그녀는 어머니에게 이렇게 말합니다. 당신은 나빠 보인다; 그들은 당신을 참는 데 좋아 보인다.

7. 그들은 논쟁 중에 자녀들을 당신에게 대항합니다. 두 사람 사이의 갈등 가운데에 두십시오. “이봐 칼리, 이리 와서 들어 봐. 당신의 엄마는 해변 대신 휴가 중에 할머니의 집에 가고 싶어합니다. 얼마나 어리 석습니까?”

8. 그들은 감정적으로 거리를 두거나 종종“돌담”으로 불리는 조용한 치료를 제공합니다.

9. 그들은 당신의 경계를 존중하지 않거나 당신이 그들과 분리 된 사람이고 그들의 필요와는 다르다는 사실을 존중하지 않습니다. 당신은 그들의 즐거움을 위해 사용될 물건입니다.

10. 배우자에 의한 보복 가능성 때문에 그들과 의견과 의견을 나누는 것을 두려워합니다. 당신은 당신이 결국 완전히 셧다운한다는 비판으로 충분히 셧다운되었습니다.

11. 귀하는 배우자와의 갈등을 해결하려고 할 때 지나치게 감정적이거나 공격적이라는 비난을받습니다.

12. 배우자가 기뻐하지 않는 것에 대한 불쾌한 반향이 있기 때문에 배우자를 기쁘게하기 위해 나아갑니다. 소년은 모닝 커피가 적정 온도가 아닌데 몸이 아프다.

13. 당신은 당신이 미쳤고 쓸모없는 것처럼 느끼기 시작하고 당신의 자존심은 거터에 있습니다. 마치 짙은 안개 속에서 살고있는 등대가없는 것과 같습니다.

14. 관계에 문제가 있다면 당신은 비난을받습니다. 결혼 생활의 모든 부정적인 측면에 대한 책임은 귀하에게 있습니다. 그가 늦게 일해야한다면, 당신은 그것이 당신의 잘못이라고 내기 할 수 있습니다.

15. 당신은 자신의 행동을 끊임없이 변호합니다. 그리고 당신은 자신의 행동을 방어해야한다는 믿음을 가지고 있습니다.

16. 우울증과 불안의시기가 시작됩니다. 당신의 몸은 모두 당신을 괴롭 히고 당신은 한 번의 질병으로 순환하는 것처럼 보입니다. 당신의 몸은 엄청난 심리적 손상으로 인해 반란을 일으켰습니다.

정서적 학대는 혼자있는 것을 두려워하게 만드는 비인간적 인 경험입니다. 혼자있는 것에 대한 두려움은 삶의 통제력을 회복하는 데 긍정적 인 조치를 취하는 데 방해가 될 수 있습니다. 결혼 생활을 포기하고 스스로 할 수있는 능력이 의심 스러우면 자존심을 회복하는 일을 시작하여 학대적인 결혼 생활에서 곧 벗어날 수 있습니다.

당신의 정서적 안녕과 삶의 질은 "충분히 충분하다"고 말할만큼 충분한 힘을 얻는 데 달려 있습니다.