$config[ads_header] not found

첫 아라베스크 : 기본 발레 단계

차례:

Anonim

대부분의 사람들은 아라베스크를 고전 발레의 본질이라고 생각합니다. 아라베스크는 올바르게 실행될 때 발레리나가 수행 한 가장 아름다운 포즈 중 하나이며 아마도 가장 완벽하지는 않습니다.

최초의 아라베스크는 고전 발레

대부분의 모든 댄스 스타일에는 고유 한 단계가 있습니다. 현대 무용수들은 기울기를 마스터하려고 노력합니다. 재즈 댄서는 완벽한 레이아웃을 시도합니다. 발레 댄서는 당초를 마스터해야합니다. 아라베스크 (또는 첫 아라베스크)는 발레의 필수품으로, 대부분의 오디션에는이 단계에서 최선의 시도를 보여준 후보자의 사진이 필요합니다. 발레에서 가장 어려운 위치 중 하나이기 때문에 일반적으로 필요합니다. 좋은 당초를 할 수있는 능력은 판사들에게 당신이 선회율, 유연성, 하이퍼 확장, 아치형 발을 가지고 있다는 것을 보여줄 것입니다. 클래식 발레에 참석한다면 숨 막히게 완벽한 아라베스크가 많이 보일 것입니다.

완벽한 아라베스크

위대한 당초를 향한 첫 단계는 당초가 아닌 것을 배우는 것입니다. 한쪽 다리에 서서 다른 쪽 다리를 최대한 높이 차는 것입니다. 좋은 발레 강사는 당신의 기술의 질이 향상 될 때만 아라베스크의 질이 향상 될 것이라고 말할 것입니다. 완벽한 아라베스크는 바레에서 열심히 일하는 댄서에게 모든 바레 운동의 모든 측면에 집중하여 보상을 제공합니다. 아라베스크를 올바르게 수행하려면 댄서가 올바른 자세, 발의 제어, 무릎을 꿇고 무릎을 펴는 네 가지 기본 원리를 열심히 수행해야합니다.

당초 기법

웅장한 타자를 올바르게 실행하여 올바른 형태의 당초를 배울 수 있습니다. 상체가 약간 앞으로 기울어지고 가슴이 올라가고지지 다리가 똑바로되어야합니다. 올린 발은 나오지 않아야하며 결코 아프지 않아야합니다. 모든 발레와 마찬가지로 기본 기술의 개선에 따라 우수한 결과가 나옵니다.

당초와 바레 일

아무도 발레가 쉽지 않다고 말한 적이 없습니다. 훌륭한 발레 댄서가 되려면 바레에서 끝없는 시간이 걸립니다. 바레 작업은 지지대에 바레를 사용하지 않고 적절한 신체 정렬과 단계 수행시 올바른 실행 방법을 알려줍니다. 바레에서 수행 할 많은 조합이 아라베스크를 마스터하는 데 도움이됩니다. 턴 아웃 을 극대화하고 엉덩이의 유연성을 높이기 위해 rond de jambe 이 수행됩니다. 타격 힘줄은 다리를 데우고, 다리 근육을 만들고, 투표율을 향상시킵니다. 바레에서 고도와 관련성을 연습하면 다리, 발목 및 발을 강화하는 데 도움이됩니다. 그들은 춤의 빌딩 블록 중 하나이며, 처음 발레 수업에서 가르치는 첫 번째 움직임 중 하나로 간주됩니다. Pliés는 다리의 모든 근육을 스트레칭하고 운동을 수행하기 위해 몸을 준비하기 때문에 바레에서 수행됩니다. Pliés는 몸을 모양과 배치로 훈련시킵니다.

첫 아라베스크 : 기본 발레 단계