집을 떠나지 않고 자신을 만족 시키십시오

편안한 휴식과 휴식이 절실히 필요한 경우에도 스파에서 하루를 보내는 것이 항상 편리하거나 저렴한 것은 아닙니다. 그것이 당신이 스파에서 하루를 보낼 수있는 카드에 없다면 대신 집을 스파로 바꾸십시오. 집을 떠나지 않아도 멋진 스파 하루를 보내고 머리부터 발끝까지 상쾌하게 느낄 수 있습니다. 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

무대를 설정

집을 스파로 생각하기 시작하면 몇 시간 동안이라도 편안한 시간을 보낼 수 있습니다. 엉망진창을 치우고 주방 싱크대에서 설거지를 한 다음 촛불을 켜십시오. 어두울 때 더 편하게 쉬면, 그늘을 당기고 조명을 어둡게합니다.

스파 음악을 재생합니다. YouTube에 스파 음악을 입력하기 만하면 다양한 선택이 가능합니다. 진정성있는 음악을 들으면 DIY 스파의 날에 적합한 분위기를 느낄 수 있습니다.

레몬이나 오이를 곁들인 물을 마시면서 차를 마시거나 뜨거운 음료 대신 시원한 음료를 마시십시오. 매우 관대함을 느끼고 있다면 좋아하는 와인 한 잔을 따르십시오.

약간의 명상으로 하루를 시작하십시오. 평상시와 다른 머리 공간에있을뿐 아니라 명상도 피부에 좋습니다. 명상 할 때 스트레스를 줄여 피부를 돕습니다. 5 분의 명상으로 DIY 스파의 하루를 시작하십시오. 그러면 하루가 올바르게 진행됩니다.

샤워 시설 또는 목욕 시설

많은 사람들에게 따뜻한 목욕이나 증기 샤워에서 휴식을 취하는 것은 그들이 좋아하는 방종 중 하나입니다. 그 시간을 최대한 활용하십시오. 여분의 수분과 휴식을 위해 라벤더 또는 목욕 오일과 같은 에센셜 오일로 목욕 물을 강화하십시오.

머리부터 발끝까지 각질을 제거 할 수있는 좋은 시간입니다. 주방에 가지고있는 물건으로 몸을 문지르면됩니다. 또는 원하는 경우 가슴에서 사용하기에 좋은 스크럽을 구입할 수 있습니다.

또한 모발에 보습 마스크를 바르십시오. 마스크가 실제로 머리카락을 관통하고 부드럽게 할 수 있도록 샤워 캡으로 머리카락을 감싸십시오. 손에 헤어 마스크가 없습니까? 코코넛 오일을 사용하십시오. 코코넛 오일은 멋진 모이스처 라이저이며 약간 먼 길을갑니다.

샤워 나 목욕에서 휴식을 취한 후에는 머리부터 발끝까지 몸을 보습하십시오. 샤워를 마치고 나서 보습 할 때까지 10 분 이상지나 가지 마십시오. 보습이 빠를수록 피부가 수분을 유지하는 데 도움이되고 피부가 매끄럽고 매끄럽게 보입니다.

멀리 마스크

피부를 치료하는 가장 빠르고 쉬운 방법 중 하나는 페이셜 마스크입니다. 가장 기름진 피부부터 가장 건조한 피부까지 모든 피부 타입에 적합한 페이셜 마스크가 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 마스크를 얼굴에 10 ~ 20 분 동안 유지하십시오.

냉장고, 딸기, 요거트, 꿀 등 냉장고에있는 음식으로 믹서기의 마스크를 채울 수 있지만 번거 로움과 혼란이 적은 시트 마스크를 적용 할 수도 있습니다. 시트 마스크는 개별적으로 포장되어 제공되며 비용이 거의 들지 않습니다. 마스크 파우치에 피부에 필요한 모든 것이 들어 있습니다. 페이셜 마스크를 사용한 후에는 피부가 부드럽고 부드럽습니다. 마스크로 최상의 결과를 얻으려면 얼굴을 부드럽게 각질 제거하십시오. 이렇게하면 마스크의 활성 성분이 더 잘 침투 할 수 있습니다.

얼굴에만 마스킹을 제한하지 마십시오! 원한다면 목과 가슴 또는 손을 가리는 것도 가능합니다. 신체의 어느 부분이 TLC를 사용할 수 있는지 생각해보고 갈 수 있습니다.

발을 잊지 마세요

마스크를 얼굴 (또는 신체의 다른 부분)에서 편안하게하면서 발을 적시는 것을 고려하십시오. 우리의 발은 낮 동안 많은 학대를받습니다. 따뜻한 물에 발을 담그고 약간의 오일을 적셔서 시작하십시오. 원한다면 장미 꽃잎과 같은 꽃을 물에 넣으십시오. 그런 다음 풍부한 보습제로 발을 마사지하십시오. 부드럽고 촉촉한 보습 양말을 신을 수도 있습니다. 보습 양말 또는 수화 크림을 바르기 전에 발을 문지르면 보습 효과가 향상 될 수 있습니다.