배구에서, 다운 볼은 공격자가 땅에 서있는 동안, 일반적으로 네트를 벗어난 상태에서 공을 넘친 경우 발생합니다. 약간의 차이가 있지만 스파이크와 비슷합니다.

공격자가 네트에서 뛰어 내리거나 강타하지만, 강력한 공격을위한 좋은 위치가없는 볼은 다운 볼로 식별 할 수 있습니다. 공이 이런 식으로 타격을 받는다는 것이 공격자에게 인정 될 때, 그들은 네트를 뒤로 물러서 막지 않습니다. 국방부는 또한 그러한 상황이 인식되면 보통“다운 볼”을 요구합니다.

공격자 커버

공격자가 다운 볼을 치면, 네트에서 다운 볼을 성공적으로 완료하면 종종 타자를 제 위치에서 빼앗기므로 팀원이 등을 확보하는 것이 매우 중요합니다. 다운 볼은 반환하기 어려울 수 있으며 종종 공격 팀에게 점수를 줄 수 있습니다. 그러나 다운 볼이 반환되고 공격자가 자리를 비운 경우 공격 팀에게는 문제가 될 수 있습니다.

공격자에게 밀착

외부 타자에 대한 교과서 표지의 형성은 3 명의 선수가 타자를 둘러싸고 있으며, 한 명은 그물에있는 타자 내부 (보통 중간 차단기), 한 명은 타자 안쪽에 10 피트 라인 (보통 세터)이고 타자 뒤에있는 사이드 라인 (보통 왼쪽 뒤)이 세 개는 똑바로 막힌 공과 코트 앞쪽에서 부드럽게 막힌 공을 얻으려고 시도합니다.

딥 리턴 블록을 덮을 수 있는지 확인

공을 코트 안쪽으로 막을 수도 있기 때문에 다른 두 선수는 코트 아래 줄 (일반적으로 가운데 등)과 딥 크로스 코트 (일반적으로 오른쪽 뒤 또는 반대)에 배치됩니다. 그들이 거기에 도착하는 데 더 많은 시간이 있기 때문에 그들 사이에 깊은 공. 또한 두 번째 공을 설정하거나 타자에게 세 꽉 조이는 공 중 한 사람이 공을 제어 할 수없는 경우 덮개를 내려야합니다.

손을 내밀어 라

막힌 공은 어떤 속도로든 돌아올 수 있습니다. 타자가 똑바로 막히면 팀원들은 반응 할 시간이 거의 없어서 공을 세우기가 매우 어렵습니다. 무릎을 구부리고 팔을 내밀고 머리를 올리면서 준비 위치에서 몸을 숨기는 것이 중요합니다. 볼에 반응 할 시간이 없어도 볼이 튕겨 나올 수 있도록 팔을 준비하십시오.

다운 볼 준비를 위해 훈련을 연습하십시오!